Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
- Af
- Med
- Forlag
Een einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven
In dit veelgeprezen praktische boek legt consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert hij je hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie!
"Sinds ik het boekje heb gelezen en met de tools aan het werk ben, ervaar ik veel meer rust in mijn hoofd." - Joanneke
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043941211
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. juli 2025
Andre kan også lide...
- Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever Sebastien Bellin
- In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond Leslie Cottenjé
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen, Manu Keirse
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
