Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
- Af
- Med
- Forlag
Een einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven
In dit veelgeprezen praktische boek legt consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert hij je hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie!
"Sinds ik het boekje heb gelezen en met de tools aan het werk ben, ervaar ik veel meer rust in mijn hoofd." - Joanneke
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043941211
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. juli 2025
Andre kan også lide...
- Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- De kleine Carnegie: Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat Jacqueline de Jong
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond Leslie Cottenjé
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Leren zonder moeite Geert Bril
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Dwarsdenkers: Een inspirerende reis langs ondernemers en CEO's die met hun bedrijven de wereld van morgen creëren Annelies Ruis, Theo van de Kamp
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever Sebastien Bellin
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Genoeg Gudrun Hespel
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Genoeg voor iedereen Jonas Van der Slycken
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
- Hoe overleef ik dominante mensen Jörg Berger
- Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
- Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
- Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- De leugens die ons binden Kwame Anthony Appiah
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- De irrationele organisatie: Impact van biases blootgelegd en benut Cornell Vernooij, Maarten Hendriks, Judith Stuijt, Flore Louwers, Wouter ten Have, Steven ten Have
- Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
