Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
- Af
- Med
- Forlag
Een einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven
In dit veelgeprezen praktische boek legt consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert hij je hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie!
"Sinds ik het boekje heb gelezen en met de tools aan het werk ben, ervaar ik veel meer rust in mijn hoofd." - Joanneke
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043941211
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. juli 2025
Andre kan også lide...
- Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De kleine Freud: zijn psychoanalytische theorie samengevat Arthur Eaton
- Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever Sebastien Bellin
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen, Manu Keirse
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond Leslie Cottenjé
- Genoeg Gudrun Hespel
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert Simon Rozendaal
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
- Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
- As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
