Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid

Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid

7 Bedømmelse

4

Varighed
4T 58M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Meningen, politieke statements en selfies domineren onze feeds. De druk om mee te doen met deze zelfprofilering kan groot zijn, niet alleen online maar ook thuis en op het werk. Hebben we enkel nog de keuze tussen luidkeels zenden en je terugtrekken in stilte, of bestaat er ook een alternatief?

In Luisteroefeningen gaat Miriam Rasch op zoek naar de ethiek van het luisteren. Wat gebeurt er als je je oren opent en begint te luisteren? In de constante stroom van beelden en prikkels legt Rasch de focus steeds terug bij het horen, bij geluid en bij de ontvangende kant.

Als we luisteren ontstaat meteen een relatie tot het gehoorde: van aandacht en ontvankelijkheid, van geven en binnenlaten. Oefenend met een ‘open oor’ ontdekt Rasch hoe een luisterende houding tegelijk standvastigheid en openheid met zich meebrengt. Een krachtig instrument in tijden van overprikkeling en polarisatie, dat voor iedereen binnen handbereik ligt.

Deze audioversie van Luisteroefeningen is een verkorte versie van het origineel.

© 2025 Bezige Bij b.v., Uitgeverij De (Lydbog): 9789403138398
© 2024 Bezige Bij b.v., Uitgeverij De (E-bog): 9789403133355

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. august 2025
E-bog: 29. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Ken jezelf: Een openhartige filosofie
    Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
  2. Vrede: Wat het is en waarom het kan
    Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
  3. De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit
    De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
  4. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  5. Is daar iemand
    Is daar iemand Micha Hamel
  6. Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland
    Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs le Loux
  7. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  8. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
    Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
  9. Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld
    Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
  10. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
    Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
  11. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  12. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
    Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
  13. Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX
    Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
  14. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  15. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  16. Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn
    Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
  17. Genoeg voor iedereen
    Genoeg voor iedereen Jonas Van der Slycken
  18. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
    Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
  19. Verloren uurtjes
    Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
  20. Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert
    Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert Simon Rozendaal
  21. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  22. As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken
    As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
  23. De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord
    De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers
  24. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
    Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
  25. In het midden van het leven
    In het midden van het leven Barbara Bleisch
  26. Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten)
    Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten) Stanley Tucci
  27. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  28. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  29. Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid
    Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
  30. Goed voor de geest: Over geloof en psychologie
    Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
  31. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  32. We zullen doorgaan
    We zullen doorgaan Lisanne van Sadelhoff
  33. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  34. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  35. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
    Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
  36. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  37. Kan ik nog thuis zijn in dit land
    Kan ik nog thuis zijn in dit land Janice Deul
  38. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  39. Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt
    Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
  40. Essentiële stukken
    Essentiële stukken Marc Daniel van Biemen
  41. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  42. Licht in zicht: Hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken
    Licht in zicht: Hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken Claudia Hermsen
  43. Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen
    Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen Luca Mattía Duyvendak
  44. Spreken over God: Een dialoog met Simone Weil
    Spreken over God: Een dialoog met Simone Weil Byung-Chul Han
  45. Excelleren in vrijheid: Een recept voor persoonlijke ontwikkeling
    Excelleren in vrijheid: Een recept voor persoonlijke ontwikkeling Peter Roemeling
  46. Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken
    Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
  47. Fantoomangst: Biedt de wapenwedloop garanties voor vrede?
    Fantoomangst: Biedt de wapenwedloop garanties voor vrede? Peter de Ruiter
  48. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
    Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
  49. Overgave
    Overgave Hilde Van Mieghem
  50. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  51. In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast
    In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast Lena Bril
  52. Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht
    Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
  53. Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden
    Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
  54. Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf)
    Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
  55. Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers
    Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
  56. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  57. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  58. Nooit alleen: Herken de helpers om je heen
    Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
  59. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
  60. De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering
    De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering Kees van Ekris
  61. Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost
    Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
  62. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  63. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  64. Het slimme onbewuste: Denken met gevoel
    Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
  65. Body Talks - 1
    Body Talks - 1 Bart Römer
  66. De kleine Multatuli: De Max Havelaar en andere werken samengevat
    De kleine Multatuli: De Max Havelaar en andere werken samengevat David Hollanders, Klaartje Groot
  67. De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe
    De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe Alain Verheij
  68. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  69. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  70. Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens
    Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
  71. Mijn tijd in de zon
    Mijn tijd in de zon Sioe Jeng Tsao
  72. Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies
    Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies Mick Matthys
  73. Sporen
    Sporen Stephanie Calant
  74. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  75. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  76. A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever
    A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever Sebastien Bellin
  77. Wijsheid
    Wijsheid Paul Verhaeghe
  78. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  79. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  80. Drakendochter
    Drakendochter Clarice Gargard
  81. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  82. Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!)
    Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!) Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
  83. Wie heeft die strontkar besteld?: en andere boeddhistische verhalen over geluk
    Wie heeft die strontkar besteld?: en andere boeddhistische verhalen over geluk Ajahn Brahm
  84. Hoe het licht uitging
    Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
  85. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
    Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
  86. De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie
    De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
  87. Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen
    Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
  88. Op het spectrum: leven met autisme
    Op het spectrum: leven met autisme Koen Bruning
  89. Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen
    Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
  90. Ik slaap alleen wat minder
    Ik slaap alleen wat minder Roos Moggré
  91. De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis