Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid

Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid

7 Bedømmelse

4

Længde
4T 58M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Meningen, politieke statements en selfies domineren onze feeds. De druk om mee te doen met deze zelfprofilering kan groot zijn, niet alleen online maar ook thuis en op het werk. Hebben we enkel nog de keuze tussen luidkeels zenden en je terugtrekken in stilte, of bestaat er ook een alternatief?

In Luisteroefeningen gaat Miriam Rasch op zoek naar de ethiek van het luisteren. Wat gebeurt er als je je oren opent en begint te luisteren? In de constante stroom van beelden en prikkels legt Rasch de focus steeds terug bij het horen, bij geluid en bij de ontvangende kant.

Als we luisteren ontstaat meteen een relatie tot het gehoorde: van aandacht en ontvankelijkheid, van geven en binnenlaten. Oefenend met een ‘open oor’ ontdekt Rasch hoe een luisterende houding tegelijk standvastigheid en openheid met zich meebrengt. Een krachtig instrument in tijden van overprikkeling en polarisatie, dat voor iedereen binnen handbereik ligt.

Deze audioversie van Luisteroefeningen is een verkorte versie van het origineel.

© 2025 Bezige Bij b.v., Uitgeverij De (Lydbog): 9789403138398
© 2024 Bezige Bij b.v., Uitgeverij De (E-bog): 9789403133355

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. august 2025
E-bog: 29. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Ken jezelf: Een openhartige filosofie
    Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
  2. Is daar iemand
    Is daar iemand Micha Hamel
  3. Vrede: Wat het is en waarom het kan
    Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
  4. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  5. De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit
    De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
  6. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
    Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
  7. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
    Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
  8. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  9. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
    Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
  10. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  11. Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld
    Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
  12. Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland
    Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs Le Loux
  13. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  14. Genoeg voor iedereen
    Genoeg voor iedereen Jonas Van der Slycken
  15. Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn
    Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
  16. Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX
    Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
  17. Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
    Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
  18. De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord
    De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers
  19. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  20. Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert
    Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert Simon Rozendaal
  21. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
    Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
  22. As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken
    As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
  23. Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers
    Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
  24. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  25. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
    Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
  26. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  27. Het beste wat je met je geld kunt doen
    Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
  28. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  29. Verloren uurtjes
    Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
  30. Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten)
    Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten) Stanley Tucci
  31. Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens
    Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
  32. We zullen doorgaan
    We zullen doorgaan Lisanne van Sadelhoff
  33. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
    Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
  34. Goed voor de geest: Over geloof en psychologie
    Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
  35. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  36. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  37. Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken
    Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
  38. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  39. Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid
    Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
  40. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
    Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
  41. De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe
    De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe Alain Verheij
  42. Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden
    Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
  43. In het midden van het leven
    In het midden van het leven Barbara Bleisch
  44. Licht in zicht: Hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken
    Licht in zicht: Hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken Claudia Hermsen
  45. Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf)
    Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
  46. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
    Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
  47. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  48. Kan ik nog thuis zijn in dit land
    Kan ik nog thuis zijn in dit land Janice Deul
  49. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  50. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  51. Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert
    Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert Inge Bosscha
  52. De palliatieve maatschappij: Pijn vandaag de dag
    De palliatieve maatschappij: Pijn vandaag de dag Byung-Chul Han
  53. Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht
    Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
  54. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  55. Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost
    Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
  56. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  57. Excelleren in vrijheid: Een recept voor persoonlijke ontwikkeling
    Excelleren in vrijheid: Een recept voor persoonlijke ontwikkeling Peter Roemeling
  58. In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast
    In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast Lena Bril
  59. Fantoomangst: Biedt de wapenwedloop garanties voor vrede?
    Fantoomangst: Biedt de wapenwedloop garanties voor vrede? Peter de Ruiter
  60. Het slimme onbewuste: Denken met gevoel
    Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
  61. Sporen
    Sporen Stephanie Calant
  62. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  63. Begeerte
    Begeerte Barbara Sarafian
  64. Essentiële stukken
    Essentiële stukken Marc Daniel van Biemen
  65. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  66. De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering
    De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering Kees van Ekris
  67. De kleine Carnegie: Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat
    De kleine Carnegie: Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat Jacqueline de Jong
  68. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  69. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  70. Body Talks - 1
    Body Talks - 1 Bart Römer
  71. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
    Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
  72. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  73. Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt
    Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
  74. Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!)
    Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!) Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
  75. Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen
    Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen Luca Mattía Duyvendak
  76. A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever
    A blueprint for happiness: Het verhaal van een overlever Sebastien Bellin
  77. Op het spectrum: leven met autisme
    Op het spectrum: leven met autisme Koen Bruning
  78. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Gert Cypers
  79. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  80. Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen
    Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
  81. Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld
    Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
  82. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  83. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  84. Hoe het licht uitging
    Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
  85. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  86. Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden
    Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden David Graeber
  87. De reis naar minder ik: Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait
    De reis naar minder ik: Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait Tim Thijs Ketting
  88. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  89. Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training
    Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training Phillip Roden
  90. Wijsheid
    Wijsheid Paul Verhaeghe
  91. Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen
    Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis