Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden

Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden

1 Bedømmelse

3

Længde
9T 25M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Moedig genoeg is een boek voor mensen die willen leven met lef, ook als dat moeilijk is. Het is geschreven voor wie zichzelf regelmatig in de weg zit, veel voelt, veel denkt, en vaak twijfelt: doe ik het wel goed?

In dit boek laat Florine Duif zien hoe je, juist in lastige situaties, je veerkracht kunt vergroten. Hoe je kunt omgaan met afwijzing, onzekerheid of prestatiedruk. En waarom het zoveel oplevert als je leert kiezen voor wat écht belangrijk is, ook als dat spannend is. Moedig genoeg bevat herkenbare situaties, eerlijke inzichten en gesprekken met anderen die net als jij zoeken naar richting, rust en zelfvertrouwen. Het boek is voor iedereen die het leven soms ingewikkeld vindt, maar wél bereid is om het aan te gaan, stap voor stap. Want moed betekent niet dat je nergens bang voor bent. Het betekent dat je doorgaat, ondanks alles.

© 2026 Lev. (Lydbog): 9789046181461

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  2. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  3. Nooit alleen: Herken de helpers om je heen
    Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
  4. Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie
    Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
  5. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  6. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  7. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  8. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  9. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  10. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  11. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  12. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  13. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  14. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  15. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  16. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  17. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  18. Een handleiding voor een leven zonder handleiding
    Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
  19. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  20. Sporen
    Sporen Stephanie Calant
  21. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  22. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
    Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
  23. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
    Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
  24. Powerful: Zet jezelf op één
    Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
  25. Immuun 3
    Immuun 3 Philipp Dettmer
  26. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  27. Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg
    Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
  28. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  29. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  30. The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven
    The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
  31. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  32. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  33. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
    Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
  34. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  35. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  36. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
    Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
  37. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
    Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
  38. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  39. Moederreis: Jouw transformatie van vrouw naar moeder
    Moederreis: Jouw transformatie van vrouw naar moeder Jessie Harrold
  40. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  41. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
    Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
  42. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend
    Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  43. De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding
    De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
  44. Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost
    Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
  45. De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken
    De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
  46. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
    Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
  47. Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling
    Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
  48. Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
    Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
  49. De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt
    De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
  50. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  51. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  52. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  53. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
    Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  54. Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe.
    Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
  55. Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol
    Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
  56. De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  57. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
    Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
  58. Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
  59. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
    Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
  60. Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken
    Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
  61. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  62. Open...
    Open... Julie Smith
  63. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
    Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  64. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  65. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  66. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  67. Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen
    Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
  68. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
    Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  69. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
    Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
  70. Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk
    Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
  71. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier?
    Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  72. Goed voor de geest: Over geloof en psychologie
    Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
  73. Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas
    Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
  74. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  75. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
  76. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  77. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
    Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
  78. Het slimme onbewuste: Denken met gevoel
    Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
  79. De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit
    De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
  80. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  81. De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
    De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
  82. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  83. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  84. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  85. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
    De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  86. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  87. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
    Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
  88. Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
    Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
  89. Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen
    Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
  90. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis