Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
- Af
- Med
- Forlag
‘Codependentie’ van Terri Cole leert je om te stoppen met voordurend anderen te helpen, terwijl je jezelf en je eigen behoeften daarbij totaal laat ondersneeuwen!
In dit baanbrekende boek wordt de term ‘hoogfunctionerende codependentie’ geïntroduceerd. Die is van toepassing op mensen die ondanks hun ogenschijnlijk perfecte leven constant overbelast zijn. Deze mensen, vaak vrouwen, zijn altijd bezig met het faciliteren van anderen en verliezen daarbij hun eigen welzijn uit het oog.
Cole beschrijft in ‘Codependentie’ hoe dit gedrag vaak zijn oorsprong vindt in een onrustige jeugd, waarin je als kind voortdurend bezig was de emoties en behoeften van je ouders te managen.
Je leert hoe deze patronen ontstaan zijn, welke rol hooggevoeligheid daarbij speelt en hoe je op een gezonde manier kunt omgaan met de verlangens en behoeften van de mensen om je heen. Het is tijd om deze destructieve patronen te doorbreken, je grenzen te respecteren en te stoppen met overfunctioneren.
Door praktische tips en herkenbare voorbeelden uit haar praktijk, helpt zij je om de controle terug te krijgen over je eigen leven en energie. Cole benadrukt dat je goed voor jezelf zorgen niet betekent dat je anderen niet meer kunt helpen, maar wel dat je jezelf niet langer opoffert.
© 2025 AnkhHermes, Uitgeverij (Lydbog): 9789020222937
© 2025 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221756
Oversættere: Linda Jansen
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. september 2025
E-bog: 19. februar 2025
Andre kan også lide...
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Licht in zicht: Hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken Claudia Hermsen
- Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt Jeroen Mol
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Genoeg Gudrun Hespel
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Immuun 2 Philipp Dettmer
- Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Inspired: Bijbelse verhalen voor gelovigen en zoekers Rachel Held Evans
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- Open... Julie Smith
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Naakt: Van trauma naar zelfliefde Mel Meliciousss
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Leven voorbij het ego: Een nieuw begin voor de aarde Leonard Jacobson
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering Kees van Ekris
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
