In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond Leslie Cottenjé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Waarom zijn we zo moe? Maar vooral: hoe krijgen we meer energie? Ieders energiebalans werkt op een andere manier. De ene krijgt energie van een uurtje stevig sporten, de ander door een goed boek te lezen. Maar heb je ook al gemerkt dat je energie kan halen uit een fijne avond met vrienden of door je te engageren voor een goed doel?
Dit boek leert jou de juiste keuzes maken over jouw unieke energiebalans, afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en doelen. De auteurs belichten samen met acht experts de vier domeinen van de menselijke energie: fysieke, mentale, relationele en existentiële energie. Hun inzichten leren je om meer grip te krijgen op de energie die je al hebt, en om die hoeveelheid beschikbare energie te vergroten.
Peter Beschuyt en Katrien Massa zijn partners bij het adviesbureau Kessels & Smit en maken deel uit van Kopman, een multidisciplinair netwerk dat organisaties helpt om gezondere plekken te worden om in te werken en in te leven.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410961
Udgivelsesdato
E-bog: 25. december 2024
Andre kan også lide...
- Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single Martijn Jas
- Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt Jeroen Mol
- Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter
- Uit blik: Gezonde gerechten uit de voorraadkast Janine Jansen
- Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties Janneke Schokkenbroek
- Gezellig!: Hoe typisch Nederlands is gezelligheid? Petra Vethman
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- Waarom schrijf je geen boek?: Zo schrijf je een non-fictieboek dat mensen raakt Geerhard Bolte
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- De bevrijdende rijkdom van goed genoeg: Waarom minder willen ons meer oplevert Onno Aerden
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden Mark Nelissen
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Fijn dat je er bent Tijn Elferink
- Ik heb jou wel door: Wat gezichtsuitdrukkingen zeggen over persoonlijkheid Herman Ilgen
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
- Troost voor werkende mensen Jeroen Busscher
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Leren zonder moeite Geert Bril
- Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
- Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
- Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak Regine Dugardyn
- De principes van Rosenshine Tom Sherrington
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- De bijbel van de Franse keuken Alain Caron
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Zin in het alledaagse: Verhalen over hoe het leven betekenis krijgt Peter Henk Steenhuis
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
