Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

3 Bedømmelse

4.7

Længde
11T 25M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Voel jij je soms overweldigd door alles wat er misgaat in de wereld? Oorlog, klimaatcrisis, genocide... Het lijkt alsof je moet kiezen tussen twee giftige opties: jezelf volledig opofferen en eraan onderdoor gaan, of machteloos toekijken terwijl het onrecht voortwoekert. Maar er is een radicaal andere manier van actie mogelijk, die begint met plezier in plaats van plicht, met jouw unieke kracht in plaats van uitputting, met microrevoluties in plaats van martelaarschap.

Actie! is een bevlogen manifest voor gezond activisme: een vorm van verandering die vertrekt vanuit wie jij werkelijk bent, wat jouw lijf je vertelt, en waar jouw diepste ‘ja’ ligt. Nori Spauwen laat zien dat echte actie niet draait om perfectie of zelfopoffering, maar om het durven innemen van jouw plek in de wereld. Niet ondanks je wonden maar dankzij.

Dit boek laat zien hoe je betekenisvolle verandering kunt brengen zonder jezelf te verliezen, maar juist door volledig jezelf te zijn.

© 2026 Lev. (Lydbog): 9789046181539
© 2026 Lev. (E-bog): 9789044938890

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. februar 2026
E-bog: 21. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Vrede: Wat het is en waarom het kan
    Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
  2. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
    Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
  3. Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens
    Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
  4. Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX
    Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
  5. Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland
    Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs le Loux
  6. Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!)
    Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!) Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
  7. Het beste wat je met je geld kunt doen
    Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
  8. De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord
    De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers
  9. Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten)
    Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten) Stanley Tucci
  10. As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken
    As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
  11. Genoeg voor iedereen
    Genoeg voor iedereen Jonas Van der Slycken
  12. Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden
    Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden David Graeber
  13. Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid
    Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
  14. Dit boek gaat over mensen: Een vluchtelingenopvang die grenzen verlegt
    Dit boek gaat over mensen: Een vluchtelingenopvang die grenzen verlegt Marloes Berghege, Angelo Schuurmans
  15. Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld
    Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
  16. Lang zal ik lekker leven: De genotzuchtige Nederlander: van ik-verslaving naar wij-gevoel
    Lang zal ik lekker leven: De genotzuchtige Nederlander: van ik-verslaving naar wij-gevoel Peter Kanne
  17. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
    Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
  18. Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken
    Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
  19. De Facebookfaçade
    De Facebookfaçade Frances Haugen
  20. Je verdiende loon: Het eerlijke verhaal over onze portemonnees
    Je verdiende loon: Het eerlijke verhaal over onze portemonnees Malu de Bont
  21. We zullen doorgaan
    We zullen doorgaan Lisanne van Sadelhoff
  22. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  23. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Gert Cypers
  24. Kan ik nog thuis zijn in dit land
    Kan ik nog thuis zijn in dit land Janice Deul
  25. Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf)
    Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
  26. Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem
    Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
  27. Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert
    Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert Inge Bosscha
  28. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
    Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
  29. Is daar iemand
    Is daar iemand Micha Hamel
  30. Ik slaap alleen wat minder
    Ik slaap alleen wat minder Roos Moggré
  31. Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
    Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
  32. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  33. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
    Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
  34. Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers
    Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
  35. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
    Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
  36. Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid
    Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
  37. In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast
    In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast Lena Bril
  38. Minafest: Vrouwen willen vóóruit, niet terug!
    Minafest: Vrouwen willen vóóruit, niet terug! Dolle Mina
  39. Ken jezelf: Een openhartige filosofie
    Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
  40. Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert
    Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert Simon Rozendaal
  41. Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen
    Het is misschien wennen (maar je kunt me niet ontkennen): Over emancipatie, weerstand en hoe we samen verder kunnen Luca Mattía Duyvendak
  42. Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat
    Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat Liesbeth Puts
  43. Heb jij HET al gedaan?: Échte verhalen over de eerste keer seks
    Heb jij HET al gedaan?: Échte verhalen over de eerste keer seks Susan ter Horst - van de Wetering, Maja Wannet

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis