Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

Varighed
11T 25M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Voel jij je soms overweldigd door alles wat er misgaat in de wereld? Oorlog, klimaatcrisis, genocide... Het lijkt alsof je moet kiezen tussen twee giftige opties: jezelf volledig opofferen en eraan onderdoor gaan, of machteloos toekijken terwijl het onrecht voortwoekert. Maar er is een radicaal andere manier van actie mogelijk, die begint met plezier in plaats van plicht, met jouw unieke kracht in plaats van uitputting, met microrevoluties in plaats van martelaarschap.

Actie! is een bevlogen manifest voor gezond activisme: een vorm van verandering die vertrekt vanuit wie jij werkelijk bent, wat jouw lijf je vertelt, en waar jouw diepste ‘ja’ ligt. Nori Spauwen laat zien dat echte actie niet draait om perfectie of zelfopoffering, maar om het durven innemen van jouw plek in de wereld. Niet ondanks je wonden maar dankzij.

Dit boek laat zien hoe je betekenisvolle verandering kunt brengen zonder jezelf te verliezen, maar juist door volledig jezelf te zijn.

© 2026 Lev. (Lydbog): 9789046181539
© 2026 Lev. (E-bog): 9789044938890

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. februar 2026
E-bog: 21. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Vrede: Wat het is en waarom het kan
    Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
  2. Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland
    Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs Le Loux
  3. Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX
    Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
  4. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
    Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
  5. As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken
    As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
  6. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
  7. Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid
    Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
  8. Ik slaap alleen wat minder
    Ik slaap alleen wat minder Roos Moggré
  9. Kan ik nog thuis zijn in dit land
    Kan ik nog thuis zijn in dit land Janice Deul
  10. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
    Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
  11. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
    Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
  12. Is daar iemand
    Is daar iemand Micha Hamel
  13. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  14. Vita contemplativa: Over inactiviteit
    Vita contemplativa: Over inactiviteit Byung-Chul Han
  15. Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf)
    Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
  16. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  17. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  18. In het midden van het leven
    In het midden van het leven Barbara Bleisch
  19. Ken jezelf: Een openhartige filosofie
    Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
  20. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen, Manu Keirse
  21. Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn
    Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
  22. Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)
    Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
  23. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  24. Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert
    Paniek om niets: Hoe de meetrevolutie onze angsten aanwakkert Simon Rozendaal
  25. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
    Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
  26. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  27. Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren
    Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
  28. Radicale rechtvaardigheid: De wereld die we nodig hebben
    Radicale rechtvaardigheid: De wereld die we nodig hebben Nani Jansen Reventlow
  29. Mijn tijd in de zon
    Mijn tijd in de zon Sioe Jeng Tsao
  30. Als de rechtsstaat faalt: Wat onrecht met de burger doet
    Als de rechtsstaat faalt: Wat onrecht met de burger doet Geert-Jan Knoops, Robin Ravensbergen
  31. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  32. Dieren zijn ook mensen: Waarom we nog steeds zoveel vlees eten en dat niet zouden moeten doen
    Dieren zijn ook mensen: Waarom we nog steeds zoveel vlees eten en dat niet zouden moeten doen Teun van de Keuken
  33. R'dams Tourtje: Historische audiowandeling door Rotterdam
    R'dams Tourtje: Historische audiowandeling door Rotterdam Roos Hamelink
  34. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  35. Morgen vertel ik alles: Hoe ik mijn studie bij elkaar loog
    Morgen vertel ik alles: Hoe ik mijn studie bij elkaar loog Job van Ballegoijen de Jong
  36. De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit
    De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
  37. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  38. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  39. Van wie is de stad: de strijd om Amsterdam
    Van wie is de stad: de strijd om Amsterdam Floor Milikowski
  40. Dat maakt ons helemaal niets uit: Ouder en kind uit de kast
    Dat maakt ons helemaal niets uit: Ouder en kind uit de kast Ronald Giphart, Broos Lammes
  41. Nachtdienst: Onvergetelijke en ontroerende verhalen uit de zorg
    Nachtdienst: Onvergetelijke en ontroerende verhalen uit de zorg Rhijja Jansen
  42. Een vrouw als baas geeft alleen maar gezeik
    Een vrouw als baas geeft alleen maar gezeik Japke-D. Bouma
  43. Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld
    Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
  44. Op eigen kracht: Over de comfortzone verlaten op weg naar het onbekende
    Op eigen kracht: Over de comfortzone verlaten op weg naar het onbekende Zoë Agasi, Olivier Van Herck
  45. Antiek kopen is een kunst: Verhalen van een antiekhandelaar
    Antiek kopen is een kunst: Verhalen van een antiekhandelaar Bas Jonker
  46. Börre: Of de bekentenis van een leugenaar
    Börre: Of de bekentenis van een leugenaar Ko van 't Hek
  47. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  48. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  49. Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment
    Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
  50. De Linkse Mannen - Onteigen de boer?: Onderzoek naar een impopulaire oplossing voor een dringend probleem
    De Linkse Mannen - Onteigen de boer?: Onderzoek naar een impopulaire oplossing voor een dringend probleem Wilbert van de Kamp, Bram Douwes
  51. Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen
    Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
  52. Classical Queers
    Classical Queers Johannes Wirix-Speetjens
  53. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
    Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
  54. Nooit, nooit, nooit
    Nooit, nooit, nooit Linn Strømsborg