Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
1
- Længde
- 5T 3M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In een tijd waarin we altijd ‘aan’ staan, is het een kunst om écht tot rust te komen. Met The Practice of Not Thinking van Ryunosuke Koike leer je hoe je, aan de hand van eenvoudige zen-oefeningen, stap voor stap vertraagt, bewuster leeft en opnieuw verbinding maakt met je zintuigen. Of het nu gaat om beter luisteren, vriendelijker spreken, meer lachen of dieper slapen, dit boek laat zien dat rust niet iets is wat je zoekt, maar iets wat je oefent.
Door minder te denken, ontstaat ruimte voor meer waardering, ontspanning en innerlijke balans. Gun jezelf een moment van zen.
Voor de liefhebbers van Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt, met toegankelijke oefeningen om externe prikkels op afstand te houden. Het perfecte cadeauboek!
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043943369
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. april 2026
Andre kan også lide...
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Organisch 1 - De longen: Een basisbehoefte Giulia Enders
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Hoe overleef ik grensoverschrijders Jörg Berger
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- De kleine Carnegie: Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat Jacqueline de Jong
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Een start-up bouwen zonder gek te worden: 100 x mentale gezondheid voor ondernemers Leen de Bruyne
- Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
- De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
