Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
1
- Varighed
- 5T 3M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In een tijd waarin we altijd ‘aan’ staan, is het een kunst om écht tot rust te komen. Met The Practice of Not Thinking van Ryunosuke Koike leer je hoe je, aan de hand van eenvoudige zen-oefeningen, stap voor stap vertraagt, bewuster leeft en opnieuw verbinding maakt met je zintuigen. Of het nu gaat om beter luisteren, vriendelijker spreken, meer lachen of dieper slapen, dit boek laat zien dat rust niet iets is wat je zoekt, maar iets wat je oefent.
Door minder te denken, ontstaat ruimte voor meer waardering, ontspanning en innerlijke balans. Gun jezelf een moment van zen.
Voor de liefhebbers van Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt, met toegankelijke oefeningen om externe prikkels op afstand te houden. Het perfecte cadeauboek!
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043943369
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. april 2026
Andre kan også lide...
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De kleine Freud: zijn psychoanalytische theorie samengevat Arthur Eaton
- Doe en denk als Darth Vader: Strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding Gwendal Fossois
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- De crisis van het narratieve Byung-Chul Han
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Het verhaal van Dior: De geschiedenis van het iconische merk Karen Homer
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
