Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 11T 40M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Eén op de twee mensen krijgt voor zijn/haar veertigste te maken met mentale gezondheidsproblemen als depressie, gevoelens van angst en woede, maar ook gevoelloosheid. Dit boek laat zien dat dit niet per sé persoonlijke problemen zijn, maar juist vaak een gezonde en logische reactie op de precaire toestand van onze planeet.
Dit boek staat vol met praktische tips en werkplannen om om te gaan met emotionele triggers waarmee we dagelijks worden geconfronteerd. Ook besteedt Cheek aandacht aan sociale interactie en geeft ze de lezers tools om te werken aan betere, sterkere relaties met de mensen om ons heen om zo in balans te blijven terwijl de wereld in brand staat.
© 2026 Cargo (Lydbog): 9789403141091
Oversættere: Janke Greving
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2026
Andre kan også lide...
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Organisch 2 - Het immuunsysteem: Veiligheid Giulia Enders
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Hoe overleef ik grensoverschrijders Jörg Berger
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Heet!: Opvliegers of ware liefde? Jane Costello
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Begin: Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver. Oliver Jeffers
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- The Power To Get Rich: Volg je hart en ontdek ware rijkdom Baptist de Pape
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Denkstof: Plezierwiskunde en recreatietaal Jaap Klouwen
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat Liesbeth Puts
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- De handige hardloopgids: Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen Fleur Baxmeier
- Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- Sporen Stephanie Calant
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Een start-up bouwen zonder gek te worden: 100 x mentale gezondheid voor ondernemers Leen de Bruyne
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
