Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
- Af
- Med
- Forlag
- 81 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter.
Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen van een naaste onmisbaar.
Red mij niet is een toegankelijk en praktisch boek waarin theorie over gedragsverandering en zelfsturing wordt afgewisseld met ervaringen uit de praktijk.
© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046175224
© 2021 Lev. (E-bog): 9789044932881
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. juni 2021
E-bog: 29. april 2021
Andre kan også lide...
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Honger Roxane Gay
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs, Paul de Beurs
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Wie is hier nou verward?: 10 misverstanden over hersenen en gedrag André Aleman
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Genoeg Gudrun Hespel
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Is autisme een beperking of beperkt de omgeving de autist Julia Bregts
- Echte vrienden Stine Jensen
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Lichter William Cortvriendt
- Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
- Psychedelica begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
