Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
- Af
- Med
- Forlag
- 81 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter.
Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen van een naaste onmisbaar.
Red mij niet is een toegankelijk en praktisch boek waarin theorie over gedragsverandering en zelfsturing wordt afgewisseld met ervaringen uit de praktijk.
© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046175224
© 2021 Lev. (E-bog): 9789044932881
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. juni 2021
E-bog: 29. april 2021
Andre kan også lide...
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Honger Roxane Gay
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
