Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
© 2019 Lev. (Lydbog): 9789046173138
© 2019 Lev. (E-bog): 9789044977967
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juli 2019
E-bog: 7. maj 2019
Bøger, der ligner Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- De groep Christie Tate
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Toeps, Bianca, Bianca Toeps
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler, Pascal van IJzendoorn
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Honger Roxane Gay
- Het Happiness Project: Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
