Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
- Af
- Med
- Forlag
Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
© 2019 Lev. (Lydbog): 9789046173138
© 2019 Lev. (E-bog): 9789044977967
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juli 2019
E-bog: 7. maj 2019
Andre kan også lide...
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- De groep Christie Tate
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Bianca Toeps
- Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Honger Roxane Gay
- Psychedelica begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Het Happiness Project: Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler, Pascal van IJzendoorn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
