Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
- Af
- Med
- Forlag
Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
© 2019 Lev. (Lydbog): 9789046173138
© 2019 Lev. (E-bog): 9789044977967
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juli 2019
E-bog: 7. maj 2019
Andre kan også lide...
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- De groep Christie Tate
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler
- Honger Roxane Gay
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- De naakte waarheid: Body bullshit ont(k)leed Jozefien Daelemans
- De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Running like a girl Alexandra Heminsley
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- De Geluksoma Patrick van Hees
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
