Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste

De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste

27 Bedømmelse

3.2

Varighed
4T 40M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

'De tijd van je leven' draait om het levensmotto van grey hair influencer Petra van Bremen: als vrouw heb je geen houdbaarheidsdatum Alles begint met de juiste mindset: de innerlijke instelling dat je je leeftijd accepteert en tegelijkertijd zorgt dat je fit, energiek en vitaal blijft. Body en mind gaan hand in hand. In dit boek deelt Petra haar tips voor een gelukkige en actieve tweede helft van je leven. Als rolmodel voor vrouwen met grijs haar pleit Petra voor natuurlijke schoonheid en is zij een boegbeeld voor 50+ empowerment.

© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021588520
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021588513

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. oktober 2021
E-bog: 12. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  2. De glazen bol in ons hoofd
    De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
  3. Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers
    Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
  4. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
    Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
  5. Het matje
    Het matje Korrie de Vet
  6. Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen
    Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
  7. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven
    Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  8. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  9. Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
    Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
  10. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
  11. Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
    Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering Rudi Westendorp
  12. 10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven
    10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp
  13. Over geluk
    Over geluk Twan Huys
  14. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  15. Echte vrienden
    Echte vrienden Stine Jensen
  16. En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst
    En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
  17. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  18. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  19. Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn
    Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
  20. Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden
    Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
  21. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  22. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
  23. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
    Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  24. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
  25. Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie
    Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
  26. Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
    Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
  27. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  28. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier?
    Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  29. Simon, de Buurjongen van Jezus
    Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof
  30. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  31. Het leven en hoe het te leiden
    Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
  32. Troost: Als je iemand mist
    Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
  33. Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon
    Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs
  34. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  35. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  36. Perfect: de handleiding
    Perfect: de handleiding Michael Schur
  37. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens
    Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
  38. Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
    Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
  39. Durf met stijl
    Durf met stijl Trinny Woodall
  40. Geluk is een mindset
    Geluk is een mindset Frank Krake
  41. Zelfverwoestingsboek
    Zelfverwoestingsboek Marian Donner
  42. How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden
    How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
  43. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
    Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
  44. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  45. Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat
    Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
  46. Stoppen met zoeken
    Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
  47. De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties
    De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
  48. Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme
    Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
  49. Het Nieuwe Nietsdoen
    Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
  50. Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk..
    Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
  51. Jomo
    Jomo Nele Colle
  52. Hoe overleef ik mijn relatie?
    Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
  53. Holy fuck
    Holy fuck Jeanneke Scholtens
  54. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  55. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
    Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
  56. Uit je burnout: een 30 dagen programma
    Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
  57. 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
    35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
  58. Giftige positiviteit
    Giftige positiviteit Whitney Goodman
  59. Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid
    Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
  60. Je kan het (doen!)
    Je kan het (doen!) Lianne Keemink
  61. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  62. Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt
    Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
  63. Red de wereld in 365 dagen
    Red de wereld in 365 dagen Saartje Van Houtte
  64. Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking
    Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
  65. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  66. Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
    Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
  67. Honger
    Honger Roxane Gay
  68. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden
    Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  69. 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
    'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
  70. Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg
    Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis