Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven.
Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht onze levensloop van alle kanten – van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.
Inhoud
Hoofdstuk 1: Het ritme van de levensloop
Hoofdstuk 2: Eeuwig leven
Hoofdstuk 3: Waarom we verouderen
Hoofdstuk 4: Schatters van de eindigheid
Hoofdstuk 5: Overleven onder barre omstandigheden
Hoofdstuk 6: De toename van onze levensverwachting
Hoofdstuk 7: Met velen oud
Hoofdstuk 8: Veroudering is een ziekte
Hoofdstuk 9: De biologie van veroudering
Hoofdstuk 10: Lang zullen we leven
Hoofdstuk 11: De kwaliteit van ons bestaan
Hoofdstuk 12: Vitaliteit
Hoofdstuk 13: De nieuwe levensloop
© 2018 Atlas Contact (Lydbog): 9789045038643
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2018
Andre kan også lide...
- 10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp, David van Bodegom
- Over geluk Twan Huys
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
- Echte vrienden Stine Jensen
- Life check 1: Een filosofisch fundament voor zelfinzicht Marli Huijer
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
- Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- De Geluksoma Patrick van Hees
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Leven in verbinding: prinses Irene in gesprek met Prof. Dr. Matthijs Schouten over mens-zijn Irene van Lippe-Biesterfeld
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Dit is niet het einde: Een goed leven in de 21e eeuw Jan Drost
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Hoe word je een succesvol schrijver? Raffaella Romagnolo
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Lichter William Cortvriendt
- De Doe-het-zelf retraite Floor Gerritsma
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her