10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
- Af
- Med
- Forlag
De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven.
Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht onze levensloop van alle kanten – van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.
Inhoud
Hoofdstuk 1: Het ritme van de levensloop
Hoofdstuk 2: Eeuwig leven
Hoofdstuk 3: Waarom we verouderen
Hoofdstuk 4: Schatters van de eindigheid
Hoofdstuk 5: Overleven onder barre omstandigheden
Hoofdstuk 6: De toename van onze levensverwachting
Hoofdstuk 7: Met velen oud
Hoofdstuk 8: Veroudering is een ziekte
Hoofdstuk 9: De biologie van veroudering
Hoofdstuk 10: Lang zullen we leven
Hoofdstuk 11: De kwaliteit van ons bestaan
Hoofdstuk 12: Vitaliteit
Hoofdstuk 13: De nieuwe levensloop
© 2018 Atlas Contact (Lydbog): 9789045038643
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
- Het matje Korrie de Vet
- Life check 1: Een filosofisch fundament voor zelfinzicht Marli Huijer
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Over geluk Twan Huys
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Goeroes: Mijn zoektocht naar de verleidingen en gevaren van moderne spiritualiteit Stine Jensen
- Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
- Echte vrienden Stine Jensen
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Red de wereld in 365 dagen Saartje Van Houtte
- Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Nooit meer liegen?: Ontdek de kracht van eerlijk zijn in een wereld vol leugens Judi Ketteler
- 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Groen geluk Lodewijk Hoekstra
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Hoe word je een succesvol schrijver? Raffaella Romagnolo
- De Doe-het-zelf retraite Floor Gerritsma
- Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
- De Geluksoma Patrick van Hees
- Leven in verbinding Irene van Lippe-Biesterfeld
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- Ode aan de verliezer: Levenslessen uit Bijbelverhalen over hoop, twijfel en succes Alain Verheij
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- De kracht van breien Loretta Napoleoni
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Ken Uzelve 1: Een niet onderzocht leven is het niet waard geleefd te worden' Joep Dohmen
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Lichter William Cortvriendt
- Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
- Wilde rituelen: Wat we van dieren kunnen leren over onszelf Caitlin O'Connel
- Singing in the brain light: Simpel maar niet versimpeld Erik Scherder
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
