10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
- Af
- Med
- Forlag
De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven.
Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht onze levensloop van alle kanten – van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.
Inhoud
Hoofdstuk 1: Het ritme van de levensloop
Hoofdstuk 2: Eeuwig leven
Hoofdstuk 3: Waarom we verouderen
Hoofdstuk 4: Schatters van de eindigheid
Hoofdstuk 5: Overleven onder barre omstandigheden
Hoofdstuk 6: De toename van onze levensverwachting
Hoofdstuk 7: Met velen oud
Hoofdstuk 8: Veroudering is een ziekte
Hoofdstuk 9: De biologie van veroudering
Hoofdstuk 10: Lang zullen we leven
Hoofdstuk 11: De kwaliteit van ons bestaan
Hoofdstuk 12: Vitaliteit
Hoofdstuk 13: De nieuwe levensloop
© 2018 Atlas Contact (Lydbog): 9789045038643
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Het matje Korrie de Vet
- Over geluk Twan Huys
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Life check 1: Een filosofisch fundament voor zelfinzicht Marli Huijer
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Echte vrienden Stine Jensen
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Goeroes: Mijn zoektocht naar de verleidingen en gevaren van moderne spiritualiteit Stine Jensen
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Red de wereld in 365 dagen Saartje Van Houtte
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Nooit meer liegen?: Ontdek de kracht van eerlijk zijn in een wereld vol leugens Judi Ketteler
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- De Geluksoma Patrick van Hees
- Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof
- De Doe-het-zelf retraite Floor Gerritsma
- 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
- Hoe word je een succesvol schrijver? Raffaella Romagnolo
- Groen geluk Lodewijk Hoekstra
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
- Leven in verbinding Irene van Lippe-Biesterfeld
- Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste André Aleman
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
- Ode aan de verliezer: Levenslessen uit Bijbelverhalen over hoop, twijfel en succes Alain Verheij
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Geluk is een mindset Frank Krake
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Lichter William Cortvriendt
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De naakte waarheid: Body bullshit ont(k)leed Jozefien Daelemans
- De kracht van breien Loretta Napoleoni
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Een beetje Nooit Af: Permanent Beta Martijn Aslander
- Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs
- Ken Uzelve 1: Een niet onderzocht leven is het niet waard geleefd te worden' Joep Dohmen
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Wilde rituelen: Wat we van dieren kunnen leren over onszelf Caitlin O'Connel
- Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
