10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp, David van Bodegom
Oud worden zonder het te zijn: Over vitaliteit en veroudering
- Af
- Med
- Forlag
De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven.
Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht onze levensloop van alle kanten – van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.
Inhoud
Hoofdstuk 1: Het ritme van de levensloop
Hoofdstuk 2: Eeuwig leven
Hoofdstuk 3: Waarom we verouderen
Hoofdstuk 4: Schatters van de eindigheid
Hoofdstuk 5: Overleven onder barre omstandigheden
Hoofdstuk 6: De toename van onze levensverwachting
Hoofdstuk 7: Met velen oud
Hoofdstuk 8: Veroudering is een ziekte
Hoofdstuk 9: De biologie van veroudering
Hoofdstuk 10: Lang zullen we leven
Hoofdstuk 11: De kwaliteit van ons bestaan
Hoofdstuk 12: Vitaliteit
Hoofdstuk 13: De nieuwe levensloop
© 2018 Atlas Contact (Lydbog): 9789045038643
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Het geheim van de schildpad: Wat dieren ons leren over lang leven David van Bodegom
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- De Geluksoma Patrick van Hees
- Chowa: Japanse wijsheid voor een leven in balans Akemi Tanaka
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Hoe word je een succesvol schrijver? Raffaella Romagnolo
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Groen geluk Lodewijk Hoekstra
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Nooit meer liegen?: Ontdek de kracht van eerlijk zijn in een wereld vol leugens Judi Ketteler
- Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Wijnreis door mijn lichaam: Over de positieve effecten van wijn drinken Harold Hamersma
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Ode aan de verliezer: Levenslessen uit Bijbelverhalen over hoop, twijfel en succes Alain Verheij
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Zie mij: Filosofie van de ijdelheid Frank Meester
- Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Nu even stil: Eerste hulp bij overmatig denken Jan Prins
