Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven
- Af
- Med
- Forlag
- 36 Bedømmelse
3.4
- Længde
- 4T 41M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol?
Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken.
Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer invloed op haar leven had dan ze dacht. In Alcoholvrijer deelt ze haar ervaringen. Een persoonlijk onderzoek naar een alcoholvrijer leven: wordt het voor altijd stoppen of wordt het minder drinken?
© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043929912
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. februar 2024
Andre kan også lide...
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Als ik het kan, kan jij het ook: Inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast Anke de Jong
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
- Doe en denk als Harry Potter: Loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden... Carla Schiappa-Burdet
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren Pieternel Dijkstra, Reinhilde Melles
- Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden Judith Noordzij
- Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Genoeg Gudrun Hespel
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
- Beweeg! Arie Boomsma
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Gezonde routines Arie Boomsma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
- Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
