Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn

Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn

55 Bedømmelse

4.4

Længde
4T 4M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

‘In iedereen zit een beste versie. Ik ga je helpen die naar boven te halen. Waar je ook staat in je leven: ga ervoor, dit is jouw moment.’ - Denise Anna

In iedereen schuilt een beste versie. Je moet alleen weten hoe je daaraan kunt werken. Aan de hand van de ervaringen, tips en oefeningen van Denise Anna leer je hoe je jouw routines verandert en je mindset kunt beheersen. Zo kun je worden wie je wilt zijn.

* voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen * een prikkelende combinatie van Denise persoonlijke verhaal, zelfreflectie en praktische opdrachten * Denise Anna inspireert dagelijks 355.000 mensen op social media

Denise Anna, influencer en finalist van het televisieprogramma Kamp Van Koningsbrugge, staat bekend om haar ijzersterke mindset. Die had ze niet van nature. Ze werkte er keihard aan om de sleur in haar leven aan te pakken en succesvol te worden. In dit boek laat ze zien hoe ze afrekende met onzekerheid en uitstelgedrag en hoe ook jij kunt bereiken wat je wilt.

‘Een verrassend verhaal en heel mooi geschreven!’ - Maria Tailor, model en modeontwerper

‘Denise is een voorbeeld voor velen, een vrouw die op een mooie en krachtige manier laat zien hoe je het beste uit jezelf kunt halen.’ - Donny Roelvink, model en acteur

‘Denise is het bewijs dat niks je zomaar komt aanwaaien maar dat je naar je doelen toe kunt werken. Hoe ver weg dat soms ook lijkt. Ze maakt op een mooie manier inzichtelijk hoe wij allemaal onze beste versie kunnen worden.’ - Dyantha Brooks, presentatrice

© 2025 Fontaine Uitgevers (Lydbog): 9789464043891
© 2025 Fontaine Uitgevers (E-bog): 9789464043686

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. maj 2025
E-bog: 6. august 2025

Andre kan også lide...

  1. Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit
    Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
  2. Alles is mogelijk
    Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
  3. Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie
    Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie Sanne Akkerman
  4. No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes
    No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
  5. Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven
    Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
  6. Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken
    Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
  7. Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin
    Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
  8. Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming
    Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming Erik Wegewijs
  9. 33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld
    33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld Gwen van Poorten
  10. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  11. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
  12. Gezonde routines
    Gezonde routines Arie Boomsma
  13. Je bent wat je doet: De situatie is een gegeven. Hoe je ermee omgaat is je karakter
    Je bent wat je doet: De situatie is een gegeven. Hoe je ermee omgaat is je karakter Ray Klaassens
  14. Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels
    Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
  15. Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid
    Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid Dai Carter, Derek de Vries
  16. Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan
    Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
  17. Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd
    Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
  18. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
    Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
  19. Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven
    Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
  20. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  21. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
    Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  22. Als ik het kan, kan jij het ook: Inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast
    Als ik het kan, kan jij het ook: Inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast Anke de Jong
  23. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
  24. Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
    Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
  25. Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze
    Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
  26. No compromise - Het geheim van high performance
    No compromise - Het geheim van high performance Erwin van Beek
  27. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  28. Poetsen met Estelle
    Poetsen met Estelle Estelle Cruijff
  29. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen
    The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
  30. Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie
    Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie Vera Camilla Lucker
  31. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  32. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  33. 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen
    11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
  34. Sterk: Train je lichaam en geest als de Special Forces
    Sterk: Train je lichaam en geest als de Special Forces Sander Aarts
  35. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  36. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  37. Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld
    Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
  38. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  39. Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin
    Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink, Simone Wijnands
  40. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  41. The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
    The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
  42. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
    Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
  43. Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
    Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
  44. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
    Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  45. Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek
    Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek Anouk Hoogendijk
  46. De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf
    De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf Sophia van Splunteren
  47. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie
    Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  48. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  49. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
  50. Neem alle tijd die je nodig hebt
    Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
  51. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken
    Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  52. Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)
    Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
  53. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
    Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
  54. Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie
    Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie Patrick Martens
  55. De meidenmethode: Hoe je verdomme eindelijk van jezelf gaat houden
    De meidenmethode: Hoe je verdomme eindelijk van jezelf gaat houden Lotte van Eijk
  56. Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken
    Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
  57. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  58. En ze leefden nog kort en gelukkig
    En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
  59. Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn
    Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn Annemarie Geerts
  60. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  61. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  62. Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven.
    Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
  63. Return to Base: Een meeslepend verhaal over kracht, moed en zelfinzicht van een militair vlieger
    Return to Base: Een meeslepend verhaal over kracht, moed en zelfinzicht van een militair vlieger Dominique Schreinemachers
  64. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  65. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie
    Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  66. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  67. Powerful: Zet jezelf op één
    Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
  68. Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen
    Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
  69. How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes
    How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
  70. Achter de schermen bij de psycholoog: 75 verhalen uit de praktijk van een psycholoog en coach
    Achter de schermen bij de psycholoog: 75 verhalen uit de praktijk van een psycholoog en coach Rudy Vandamme
  71. Missie Mentale Kracht: 10 speciale krachten voor de rest van je leven
    Missie Mentale Kracht: 10 speciale krachten voor de rest van je leven Dai Carter
  72. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  73. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  74. Ouder & Wijzer: 25 jaar columns
    Ouder & Wijzer: 25 jaar columns Daphne Deckers
  75. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  76. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
    De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  77. Jennifer Aniston
    Jennifer Aniston Anaïs Maquiné Denecker
  78. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  79. Je lichaam liegt niet
    Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
  80. Brein hormonen seks
    Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
  81. Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden
    Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden Judith Noordzij
  82. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
    100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
  83. Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust
    Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
  84. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  85. Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn
    Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis