Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid Dai Carter
No compromise - Het geheim van high performance
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 7T 13M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
No Compromise van Erwin van Beek, trainer van elite-eenheden, bewijst dat iedereen een high-performer kan zijn! Het geheim? Het consequent trainen van een aantal basisvaardigheden.
Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress of als het tegenzit? Wat maakt dat ze doorgaan wanneer anderen de moed allang hebben opgegeven? Het maximale halen uit lichaam en geest: dát is de grote passie van elite-trainer Erwin van Beek. Hij reisde de wereld over op zoek naar kennis over fysieke en mentale kracht. En past die kennis toe in uitdagende, operationele functies.
Op basis van zijn ervaringen ontwikkelde Erwin een blauwdruk voor extreem eigenaarschap, waarmee hij al vele ondernemers, militairen en topsporters heeft getraind. Met 'No Compromise' brengt hij zijn kennis nu naar het grote publiek.
Over de auteur: Erwin van Beek (Made, 1972) traint al meer dan 25 jaar elite-eenheden, zoals Navy Seals, SWAT-teams en de CIA. Hij bedreef judo en CrossFit op topniveau en opende in 2012 de eerste grote CrossFit-box in Nederland: CrossFit 020. Sinds 2023 legt hij zich volledig toe op fysieke en mentale high-performance coaching. Zijn unieke trainingsprogramma’s Rewire en Grownership zijn door iedereen te boeken.
© 2025 Lind & Co (Lydbog): 9789181120448
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. marts 2025
Andre kan også lide...
- Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
- Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
- Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming Erik Wegewijs
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder
- Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Student entrepreneur: Hoe je zonder ervaring, geld en netwerk toch een succesvol bedrijf opbouwt Vincent Karremans
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Missie mindset: Verbeter je mentale weerbaarheid door nog meer ervaringen en lessen van de Special Forces Sander Aarts
- Een vrouw als baas geeft alleen maar gezeik Japke-D. Bouma
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Koop je rijk: Hoe iedereen nog steeds vermogen kan opbouwen met vastgoed Myrthe de Groot
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
- Als de rechtsstaat faalt: Wat onrecht met de burger doet Geert-Jan Knoops
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- Never Finished: Ontketen je brein en win de strijd met jezelf David Goggins
- De irrationele organisatie: Impact van biases blootgelegd en benut Cornell Vernooij
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Paraat: Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt Marco Kroon
- Be Useful: 7 tools voor het leven Arnold Schwarzenegger
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
- Help, mijn baas is een aap!: Een biologische kijk op sociaal gedrag in organisaties Patrick van Veen
- Niet te breken: Word mentaal onverslaanbaar door de lessen van de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces Sander Aarts
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
- Meedogenloos: From Good to Great to Unstoppable Tim S. Grover
- Gezonde routines Arie Boomsma
- De kleine Erikson: De methode van Omringd door idioten in een notendop Wouter van Bergen
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- De moed om te leiden: De zeven Special Forces van de leider van nu Sander Aarts
- Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Semco-stijl Ricardo Semler
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
