Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid Dai Carter, Derek de Vries
No compromise - Het geheim van high performance
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 7T 13M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
No Compromise van Erwin van Beek, trainer van elite-eenheden, bewijst dat iedereen een high-performer kan zijn! Het geheim? Het consequent trainen van een aantal basisvaardigheden.
Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress of als het tegenzit? Wat maakt dat ze doorgaan wanneer anderen de moed allang hebben opgegeven? Het maximale halen uit lichaam en geest: dát is de grote passie van elite-trainer Erwin van Beek. Hij reisde de wereld over op zoek naar kennis over fysieke en mentale kracht. En past die kennis toe in uitdagende, operationele functies.
Op basis van zijn ervaringen ontwikkelde Erwin een blauwdruk voor extreem eigenaarschap, waarmee hij al vele ondernemers, militairen en topsporters heeft getraind. Met 'No Compromise' brengt hij zijn kennis nu naar het grote publiek.
Over de auteur: Erwin van Beek (Made, 1972) traint al meer dan 25 jaar elite-eenheden, zoals Navy Seals, SWAT-teams en de CIA. Hij bedreef judo en CrossFit op topniveau en opende in 2012 de eerste grote CrossFit-box in Nederland: CrossFit 020. Sinds 2023 legt hij zich volledig toe op fysieke en mentale high-performance coaching. Zijn unieke trainingsprogramma’s Rewire en Grownership zijn door iedereen te boeken.
© 2025 Lind & Co (Lydbog): 9789181120448
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. marts 2025
Andre kan også lide...
- Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
- Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming Erik Wegewijs
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Deal with it: Achter de schermen van het grote geld: Leren, investeren, floreren Eva de Mol
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- Missie mindset: Verbeter je mentale weerbaarheid door nog meer ervaringen en lessen van de Special Forces Sander Aarts
- Never Finished: Ontketen je brein en win de strijd met jezelf David Goggins
- Gamechangers: Hoe kleine ingrepen grote veranderingen ontketenen Tom De Bruyne
- The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
- Student entrepreneur: Hoe je zonder ervaring, geld en netwerk toch een succesvol bedrijf opbouwt Vincent Karremans
- How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
- Koop je rijk: Hoe iedereen nog steeds vermogen kan opbouwen met vastgoed Myrthe de Groot
- Niet te breken: Word mentaal onverslaanbaar door de lessen van de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces Sander Aarts
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Be Useful: 7 tools voor het leven Arnold Schwarzenegger
- No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
- Meedogenloos: From Good to Great to Unstoppable Tim S. Grover, Shari Lesser Wenk
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- De moed om te leiden: De zeven Special Forces van de leider van nu Sander Aarts
- De irrationele organisatie: Impact van biases blootgelegd en benut Cornell Vernooij, Maarten Hendriks, Judith Stuijt, Flore Louwers, Wouter ten Have, Steven ten Have
- C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
- Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Help, mijn baas is een aap!: Een biologische kijk op sociaal gedrag in organisaties Patrick van Veen
- Mr. Amazon: De onstuitbare ambitie van Jeff Bezos Brad Stone
- Paraat: Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt Marco Kroon
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Een vrouw als baas geeft alleen maar gezeik Japke-d. Bouma
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Fully Charged: De ultieme energiegids voor leiders Lieven van Linden
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
- The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Hoe krijg ik ze zover?: Draagvlak zonder dwang Jan van Setten
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Bye bye bullshit: Zo reken je af met bullshit (om te beginnen met die van jezelf) Richard Engelfriet
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Als de rechtsstaat faalt: Wat onrecht met de burger doet Geert-Jan Knoops, Robin Ravensbergen
- De betrouwbare manager: Van leidinggeven naar dienend leiderschap Joost Gordijn
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Het geheim van bol.com: Over dromen en doen Michel Schaeffer
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Miljardairs betalen geen inkomstenbelasting: En daar gaan we een einde aan maken Gabriel Zucman
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early. Charlotte van Brabander
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- The Algebra of Wealth: Een simpele formule voor succes Scott Galloway
- AI: Alsmaar Intelligenter Stefan Buijsman
- 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Haal alles uit je geld: De handigste bespaartips voor een rijker leven Gierige Gerda
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
