Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld
- Af
- Med
- Forlag
- 40 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 6T 27M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties?
Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen.
Kom maar op is een effectief stappenplan waarmee je verrassend eenvoudig een positief leven opbouwt én een positieve bijdrage kunt leveren aan je omgeving. Want we kunnen de turbulentie niet oplossen of negeren, we kunnen er wel positief mee leren omgaan.
© 2026 NBC - soChicken (Lydbog): 9789083438528
© 2024 NBC - soChicken (E-bog): 9789083438511
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. januar 2026
E-bog: 16. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
- Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
- Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt Elke Wiss
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Je bent wat je doet: De situatie is een gegeven. Hoe je ermee omgaat is je karakter Ray Klaassens
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
- Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Open... Julie Smith
- Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid Dai Carter, Derek de Vries
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Over de kop Brankele Frank
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- No compromise - Het geheim van high performance Erwin van Beek
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
