Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Start tilbuddet

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd

Start tilbuddet

Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd

Start tilbuddet

Sprog: Hollandsk
Format
Kategori: Fakta

In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt Sabrina Koudijs hoe ze 60 kilo afviel zonder maagverkleining of medicatie, maar met haar eigen Bien Vitality-methode.

Sabrina woog ooit 137 kilo: ze had morbide obesitas, kreeg te maken met paniekaanvallen en had een gevaarlijk hoge bloeddruk. De knop moest om. Met humor en zelfspot neemt ze je mee in haar strijd tegen haar grootste saboteur: Coby, de innerlijke stem die haar steeds weer probeerde te ondermijnen.

In dit boek vind je:

• praktische, kleine stappen die écht werken • eerlijke inzichten over emotie-eten en motivatie • grappige en herkenbare anekdotes • verhelderende inzichten van artsen en wetenschappers

Een inspirerende gids voor iedereen die gezonder wil leven op een haalbare en liefdevolle manier.

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. december 2025