Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 5T 36M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.
In dit boek vind je:
• Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn
• Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie
• Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang
Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043939867
© 2025 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043939850
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2025
E-bog: 2. september 2025
Andre kan også lide...
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Genoeg Gudrun Hespel
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Open... Julie Smith
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
