Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Start tilbuddet

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze

Start tilbuddet

Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze

Start tilbuddet

4 Bedømmelse: 4
Varighed: 5T 36M
Sprog: Hollandsk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.

In dit boek vind je:

• Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn

• Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie

• Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang

Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. september 2025