Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 5T 36M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.
In dit boek vind je:
• Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn
• Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie
• Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang
Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043939867
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2025
Andre kan også lide...
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Immuun 2 Philipp Dettmer
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Open... Julie Smith
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Genoeg Gudrun Hespel
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
