Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
Relatietherapie in je eentje: Omdat jij de oplossing in handen hebt
- Af
- Med
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Loop je steeds weer vast in relatiegedoe? Neem 100% verantwoordelijkheid voor jouw 50% en verbeter je relatie
Relatietherapie in je eentje laat zien hoe relatieproblemen ontstaan, maar vooral: hoe je ze kunt oplossen. En het mooie is: daar heb je zelf enorm veel invloed op! Als je snapt hoe groot de impact is van je verleden, kijk je gezonder naar jouw eigen aandeel in de relatie. En als je bereid bent de volle verantwoordelijkheid te nemen voor jouw helft, zal je relatie direct verbeteren.
• Een vernieuwende kijk: relatietherapie werkt vaak beter alleen • Biedt je hoop en regie: jij kunt zélf je relatie verbeteren
In dit positieve en persoonlijke boek biedt Sophie Zeestraten je perspectief: het is echt mogelijk om je relatieproblemen steeds beter te tackelen, zelfs als die al lange tijd gaande zijn. Relatietherapie in je eentje is een luchtige mix van professionele expertise en persoonlijke ervaringen en geeft je de inzichten en handvatten die je nodig hebt om aan de slag te gaan.
© 2026 Fontaine Uitgevers (Lydbog): 9789464044379
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. september 2026
Andre kan også lide...
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren Pieternel Dijkstra, Reinhilde Melles
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip, Sara van Grootel
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- De beste seks heb je na je 50ste: ...maar daar moet je wel wat voor doen Rob Schipper
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Kopzorgen. Neurodiversiteit begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Verliefd op ADHD Frank van Strijen
- Overlevingspakket voor de psychiatrie: En het afbouwen van psychiatrische medicijnen Peter C. Gøtzsche
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Komt een stel bij de therapeut: 50 gesprekken over relaties en seksualiteit Feniks de la Fosse
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Verslaafd aan geld Bram Bakker
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
