Van chaos naar rust Dayna Abraham
Relatietherapie in je eentje: Omdat jij de oplossing in handen hebt
- Af
- Med
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Loop je steeds weer vast in relatiegedoe? Neem 100% verantwoordelijkheid voor jouw 50% en verbeter je relatie
Relatietherapie in je eentje laat zien hoe relatieproblemen ontstaan, maar vooral: hoe je ze kunt oplossen. En het mooie is: daar heb je zelf enorm veel invloed op! Als je snapt hoe groot de impact is van je verleden, kijk je gezonder naar jouw eigen aandeel in de relatie. En als je bereid bent de volle verantwoordelijkheid te nemen voor jouw helft, zal je relatie direct verbeteren.
• Een vernieuwende kijk: relatietherapie werkt vaak beter alleen • Biedt je hoop en regie: jij kunt zélf je relatie verbeteren
In dit positieve en persoonlijke boek biedt Sophie Zeestraten je perspectief: het is echt mogelijk om je relatieproblemen steeds beter te tackelen, zelfs als die al lange tijd gaande zijn. Relatietherapie in je eentje is een luchtige mix van professionele expertise en persoonlijke ervaringen en geeft je de inzichten en handvatten die je nodig hebt om aan de slag te gaan.
© 2026 Fontaine Uitgevers (Lydbog): 9789464044379
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. september 2026
Andre kan også lide...
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Man. Seks. De missing link.: Het spoor naar een gezonde, volwassen en veilige seksualiteit Reinoud Eleveld, Andreas Groenendaal
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Droombaan Engelina Visser
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
- Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Koppig: Doorbreek de fundering van jouw migraine Barbara van de Keer
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen Lies Cattersel
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip, Sara van Grootel
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Gek van verlangen Bram Bakker
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Oxytocine: Knuffelhormoon met Kartelrand Arjen Pasma
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten Herman Depypere
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens Annemiek van Kessel
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Trainen voor het leven: Krachtig oud worden Arie Boomsma
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie Gabrielle Bernstein
- Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Creëer meer rust en ontspanning Kelly Batist
- Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
- Are You Mad at Me?: Over fawning, trauma, en hoe je stopt met pleasen Meg Josephson
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir, Lies Scaut
- Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
- Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert, Gudrun Vanderbeck
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
