Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen

11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen

4 Bedømmelse

4.3

Længde
4T 6M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Eén op de vijf vrouwen heeft ervaring met een toxische relatie. Die begint vaak sprookjesachtig: je wordt overladen met liefde. Dan komen er barsten in de idylle: je partner is jaloers en controleert je, weekt je los van familie en vrienden. Het is lastig maar van levensbelang zo’n relatie te beëindigen, want geregeld mondt die uit in verbaal en fysiek geweld. En soms in femicide.

In dit boek beschrijft Yesim Candan de 11 red flags van een toxische relatie. Voor iedere vrouw die zich afvraagt of de relatie waarin zij óf iemand uit haar omgeving zit, wel gezond is. En als dat niet zo is, wat haar te doen staat. Want de liefde hoort iets moois te zijn, niet iets waaraan je ten onder gaat.

‘Liefde hoort veilig te voelen. Dit boek helpt je de signalen te herkennen voordat het te laat is.’ – Olcay Gulsen

‘Dit boek kan levens redden.’ – Karin Swerink, hoofdredacteur LINDA.

© 2026 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026374340

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. april 2026

Andre kan også lide...

  1. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  2. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  3. Waarom mannen niet praten
    Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
  4. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
    Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
  5. Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken
    Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
  6. Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven
    Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
  7. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  8. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
  9. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  10. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  11. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  12. Nooit alleen: Herken de helpers om je heen
    Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
  13. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
    Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
  14. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  15. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  16. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  17. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  18. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
    Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
  19. Powerful: Zet jezelf op één
    Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
  20. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  21. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  22. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  23. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  24. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  25. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  26. Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie
    Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
  27. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  28. Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie
    Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
  29. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  30. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
  31. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  32. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  33. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  34. Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit
    Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
  35. Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken
    Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
  36. Neem alle tijd die je nodig hebt
    Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
  37. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
    Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
  38. De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken
    De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
  39. Littekens uit je jeugd: Hoe jeugdtrauma je vormt - en hoe herstel mogelijk is
    Littekens uit je jeugd: Hoe jeugdtrauma je vormt - en hoe herstel mogelijk is Christiaan Vinkers
  40. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
    Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
  41. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
    Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
  42. Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe.
    Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
  43. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  44. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  45. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
    Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
  46. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
    Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
  47. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  48. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
    Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
  49. NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie
    NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
  50. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  51. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  52. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
    De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  53. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  54. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  55. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
    Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
  56. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  57. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
    AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
  58. Wat ik eerder had willen weten over de liefde
    Wat ik eerder had willen weten over de liefde Marian Mudder
  59. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  60. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  61. Het blijft toch je familie?: Eerste hulp bij gezinsbreuken
    Het blijft toch je familie?: Eerste hulp bij gezinsbreuken Haroon Ali
  62. Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd
    Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
  63. Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)
    Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
  64. Ongebonden: Over vrouw-zijn in een wereld vol idealen
    Ongebonden: Over vrouw-zijn in een wereld vol idealen Nina Pierson
  65. Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen
    Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
  66. De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
    De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
  67. Open...
    Open... Julie Smith
  68. Een handleiding voor een leven zonder handleiding
    Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
  69. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  70. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
    Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
  71. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  72. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
  73. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  74. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
    Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  75. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  76. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  77. De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding
    De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
  78. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
    Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
  79. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  80. Immuun 1
    Immuun 1 Philipp Dettmer
  81. Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen
    Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
  82. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  83. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  84. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
    Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
  85. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  86. Je lichaam liegt niet
    Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
  87. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
  88. Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener
    Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
  89. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  90. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
  91. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  92. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
    Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis