Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen

11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen

2 Bedømmelse

5

Længde
4T 6M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Eén op de vijf vrouwen heeft ervaring met een toxische relatie. Die begint vaak sprookjesachtig: je wordt overladen met liefde. Dan komen er barsten in de idylle: je partner is jaloers en controleert je, weekt je los van familie en vrienden. Het is lastig maar van levensbelang zo’n relatie te beëindigen, want geregeld mondt die uit in verbaal en fysiek geweld. En soms in femicide.

In dit boek beschrijft Yesim Candan de 11 red flags van een toxische relatie. Voor iedere vrouw die zich afvraagt of de relatie waarin zij óf iemand uit haar omgeving zit, wel gezond is. En als dat niet zo is, wat haar te doen staat. Want de liefde hoort iets moois te zijn, niet iets waaraan je ten onder gaat.

‘Liefde hoort veilig te voelen. Dit boek helpt je de signalen te herkennen voordat het te laat is.’ – Olcay Gulsen

‘Dit boek kan levens redden.’ – Karin Swerink, hoofdredacteur LINDA.

© 2026 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026374340

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. april 2026

Andre kan også lide...

  1. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  2. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
    Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
  3. Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken
    Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
  4. Waarom mannen niet praten
    Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
  5. Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven
    Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
  6. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
    Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
  7. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  8. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
  9. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
    Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
  10. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  11. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
  12. Nooit alleen: Herken de helpers om je heen
    Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
  13. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  14. Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit
    Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
  15. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  16. Ongebonden: Over vrouw-zijn in een wereld vol idealen
    Ongebonden: Over vrouw-zijn in een wereld vol idealen Nina Pierson
  17. Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie
    Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
  18. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
    Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
  19. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  20. Neem alle tijd die je nodig hebt
    Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
  21. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  22. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  23. Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)
    Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
  24. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
    Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
  25. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
    Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
  26. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  27. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  28. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
    Kleine verslavingen: Stoppen met doomscollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
  29. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  30. Powerful: Zet jezelf op één
    Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
  31. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
    Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
  32. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
    Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
  33. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  34. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  35. Stilte in bed: Hoe vrouwelijk verlangen in langdurige relaties kan doven en weer ontvlammen
    Stilte in bed: Hoe vrouwelijk verlangen in langdurige relaties kan doven en weer ontvlammen Jaela Cole
  36. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  37. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  38. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  39. Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd
    Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
  40. Het blijft toch je familie?: Eerste hulp bij gezinsbreuken
    Het blijft toch je familie?: Eerste hulp bij gezinsbreuken Haroon Ali
  41. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  42. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
    Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
  43. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  44. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
    Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
  45. Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie
    Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
  46. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
    Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
  47. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
    De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  48. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  49. De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
    De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
  50. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  51. Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt
    Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt Elke Wiss
  52. Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen
    Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
  53. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  54. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  55. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
  56. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
    Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
  57. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  58. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  59. Je lichaam liegt niet
    Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
  60. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
    AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
  61. Over de kop
    Over de kop Brankele Frank
  62. Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken
    Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
  63. De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding
    De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
  64. Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken
    Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
  65. Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe.
    Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
  66. Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin
    Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
  67. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
  68. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  69. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
    Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
  70. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  71. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  72. Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem
    Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
  73. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
  74. Alles is mogelijk
    Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
  75. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  76. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  77. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  78. Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener
    Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
  79. Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX
    Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
  80. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
    Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
  81. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  82. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  83. In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast
    In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast Lena Bril
  84. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  85. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  86. Ga terug naar start
    Ga terug naar start Carolien Spaans
  87. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie
    Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  88. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  89. De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord
    De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis