Littekens uit je jeugd: Hoe jeugdtrauma je vormt - en hoe herstel mogelijk is

Jeugdtrauma is een begrip dat steeds vaker opduikt: in de media, in de spreekkamer, op school en thuis. Maar wat bedoelen we er eigenlijk mee? En wat weten we écht over de gevolgen later in het leven?

In Littekens uit je jeugd laat psychiater Christiaan Vinkers zien dat jeugdtrauma vaak niet ontstaat door één ingrijpende gebeurtenis of zichtbaar geweld, maar door langdurige patronen in de opvoeding, of door wat er structureel ontbrak, zoals veiligheid of voorspelbaarheid. Veel mensen herkennen pas veel later in het leven dat hun jeugd ontregelend was. Hoewel de sporen hiervan soms levenslang zichtbaar blijven, is herstel mogelijk, ook als dat grillig verloopt of jaren duurt, onder meer via het hervinden van veerkracht, betekenisgeving en steun van anderen.

Met oog voor de nuance verbindt Vinkers wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en maatschappelijke context. Littekens uit je jeugd is een toegankelijk en hoopvol boek voor iedereen die met jeugdtrauma te maken heeft, persoonlijk of professioneel.

Christiaan Vinkers is psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht aan Amsterdam UMC en GGZ InGeest. Hij doet onderzoek naar stress, trauma en herstel, en is betrokken bij diverse landelijke initiatieven op het gebied van geestelijke gezondheidszorg. Eerder schreef hij (met Roeland Vis) Hoe zit het nu echt met antidepressiva en In de ban van burn-out.

Over In de ban van burn-out:

'Een krachtige en inhoudelijk goed onderbouwde poging om meer helderheid en richting te verschaffen.'

GGZ Totaal

'Een fascinerend verslag van de zoektocht naar de zin en onzin van een diagnose die - verrassing één - eigenlijk niet bestaat.'

Libelle

© 2026 Prometheus (Lydbog): 9789044662795

Udgivelsesdato

Lydbog: 29. maj 2026