Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
- Af
- Med
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe maak je van ADHD een kracht in plaats van een obstakel? In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John haar persoonlijke verhaal en laat ze zien hoe je ADHD kunt omarmen en ermee in balans kunt blijven.
Rachel kreeg op haar 15e de diagnose ADHD. Therapie en medicatie hielpen niet – tot ze besloot haar ADHD anders te benaderen. Door structuur, routine en sport (zoals surfen en kickboksen) vond ze een manier om haar energie te kanaliseren en haar leven op haar eigen voorwaarden in te richten.
Met dit boek leer je:
• Om ADHD te omarmen als kracht; • Over praktische strategieën zonder medicatie; • Over de rol van sport en routine bij ADHD; • Een mix van persoonlijke inzichten en wetenschappelijk onderzoek.
Of je nu zelf ADHD hebt, iemand met ADHD in je omgeving hebt of gewoon nieuwsgierig bent naar nieuwe inzichten: ‘Gelukkig heb ik ADHD’ is een inspirerend en praktisch boek dat je helpt om ADHD niet als beperking, maar als kracht te zien.
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043939249
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. februar 2026
Andre kan også lide...
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel
- Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
- Heet!: Opvliegers of ware liefde? Jane Costello
- Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf Sophia van Splunteren
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
- Moederreis: Jouw transformatie van vrouw naar moeder Jessie Harrold
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- Ik wil een hond Claudia Vanzegbroeck
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof
- Het is niet met jou begonnen: De erfenis van familietrauma Mark Wolynn
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx
- Nachtdienst: Onvergetelijke en ontroerende verhalen uit de zorg Rhijja Jansen
- We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- Orde houden René Kneyber
- Hoopvolle verhalen over het einde van de wereld Schrijvers voor Toekomst
- Immuun Philipp Dettmer
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Komt dit nog goed?: Voor de liefhebbers van Dag & nacht, Medisch Centrum West en Grey's Anatomy Kristien Bouter
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
