Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 3T 13M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe maak je van ADHD een kracht in plaats van een obstakel? In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John haar persoonlijke verhaal en laat ze zien hoe je ADHD kunt omarmen en ermee in balans kunt blijven.
Rachel kreeg op haar 15e de diagnose ADHD. Therapie en medicatie hielpen niet – tot ze besloot haar ADHD anders te benaderen. Door structuur, routine en sport (zoals surfen en kickboksen) vond ze een manier om haar energie te kanaliseren en haar leven op haar eigen voorwaarden in te richten.
Met dit boek leer je:
• Om ADHD te omarmen als kracht; • Over praktische strategieën zonder medicatie; • Over de rol van sport en routine bij ADHD; • Een mix van persoonlijke inzichten en wetenschappelijk onderzoek.
Of je nu zelf ADHD hebt, iemand met ADHD in je omgeving hebt of gewoon nieuwsgierig bent naar nieuwe inzichten: ‘Gelukkig heb ik ADHD’ is een inspirerend en praktisch boek dat je helpt om ADHD niet als beperking, maar als kracht te zien.
© 2026 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043939249
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. februar 2026
Andre kan også lide...
- Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
- Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf Sophia van Splunteren
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Doe en denk als Darth Vader: Strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding Gwendal Fossois
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Het is niet met jou begonnen: De erfenis van familietrauma Mark Wolynn
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen, Manu Keirse
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen, Annika Mell
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Heet!: Opvliegers of ware liefde? Jane Costello
- De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
- Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink, Simone Wijnands
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
