Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 64 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 5T 2M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe ga je zonder gedoe om met de reactie van de ander? En hoe krijg je grip op grenzen? Leer het in deze praktische gids vol direct bruikbare tips. Posthouwer is oa van Smalltalk Survival.
Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel.
Grip op grenzen dus, zonder gedoe.
‘Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou kunnen doen.’ – Managementboek
‘Een fijne gids vol tips en technieken die je direct kunt toepassen.’ - JAN
Over Smalltalk survival: ‘Ik werd er heel vrolijk van, ik dacht, zo, dit kan iedereen wel gebruiken! Ik heb er zóveel aan gehad.’ – Paul de Leeuw
© 2023 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026365805
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2023
Andre kan også lide...
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Open... Julie Smith
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Breinrust Inge Declercq
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Hoe voel je (je)?: Een rationele zoektocht naar het onzichtbare Raounak Khaddari
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her