Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
- Af
- Med
- Forlag
- 64 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 5T 2M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe ga je zonder gedoe om met de reactie van de ander? En hoe krijg je grip op grenzen? Leer het in deze praktische gids vol direct bruikbare tips. Posthouwer is oa van Smalltalk Survival.
Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel.
Grip op grenzen dus, zonder gedoe.
‘Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou kunnen doen.’ – Managementboek
‘Een fijne gids vol tips en technieken die je direct kunt toepassen.’ - JAN
Over Smalltalk survival: ‘Ik werd er heel vrolijk van, ik dacht, zo, dit kan iedereen wel gebruiken! Ik heb er zóveel aan gehad.’ – Paul de Leeuw
© 2023 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026365805
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2023
Andre kan også lide...
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Open... Julie Smith
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Breinrust Inge Declercq
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
