Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van ADHD
- Af
- Med
- Forlag
- 45 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 52M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne, stierven van de honger of werden zelf een prooi.
Psychiater Anders Hansen, die ook ADHD heeft, leert je in dit boek hoe je van deze diagnose een kracht kunt maken en hoe je met de negatieve aspecten omgaat, of het nu voor jezelf is of voor je kind.
© 2024 Lev. (Lydbog): 9789046178928
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. april 2024
Andre kan også lide...
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Breinrust Inge Declercq
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Gerard de Vogel
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Autisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Gerard de Vogel
- Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Hoogbegaafdheid: Omgaan met de problemen en talenten van het begaafde kind Gerard de Vogel
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Autisme, vrouwen op het spectrum Clara Törnvall
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Als alle breinen werken: Waarom neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Hoogbegaafd in praktijk: Het versterken van persoonlijk leiderschap bij hoogbegaafde volwassenen Rianne van de Ven
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Fit Arie Boomsma
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Open... Julie Smith
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
