Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van ADHD
- Af
- Med
- Forlag
- 45 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 52M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne, stierven van de honger of werden zelf een prooi.
Psychiater Anders Hansen, die ook ADHD heeft, leert je in dit boek hoe je van deze diagnose een kracht kunt maken en hoe je met de negatieve aspecten omgaat, of het nu voor jezelf is of voor je kind.
© 2024 Lev. (Lydbog): 9789046178928
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. april 2024
Andre kan også lide...
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
- Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Gerard de Vogel
- Breinrust Inge Declercq
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Hoogbegaafdheid: Omgaan met de problemen en talenten van het begaafde kind Gerard de Vogel
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- Autisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Gerard de Vogel
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Hoogbegaafd in praktijk: Het versterken van persoonlijk leiderschap bij hoogbegaafde volwassenen Rianne van de Ven
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Autisme, vrouwen op het spectrum Clara Törnvall
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Open... Julie Smith
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Als alle breinen werken: Waarom neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Bijna alles wat je moet weten over psychologie: van kinderen en jongeren Pedro De Bruyckere
- Fit Arie Boomsma
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
