Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kracht van ADHD
- Af
- Med
- Forlag
- 47 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 52M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocussen op de savanne, stierven van de honger of werden zelf een prooi.
Psychiater Anders Hansen, die ook ADHD heeft, leert je in dit boek hoe je van deze diagnose een kracht kunt maken en hoe je met de negatieve aspecten omgaat, of het nu voor jezelf is of voor je kind.
© 2024 Lev. (Lydbog): 9789046178928
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. april 2024
Andre kan også lide...
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Breinrust Inge Declercq
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
- Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Autisme, vrouwen op het spectrum Clara Törnvall
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Open... Julie Smith
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
