Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
Brein hormonen seks
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Brein, hormonen, seks gaat over vrouwen en is bedoeld om je meer inzicht te geven in de wisselwerking van brein, hormonen en seksualiteit
Vraag jij je ook wel eens af wat er allemaal in je hoofd gebeurt en waarom je doet wat je doet? Hoe werken je brein en je psyche bijvoorbeeld? Wat voor hormonen heb je en wat doen die gedurende je leven, hoe werkt seks en wat is seksualiteit eigenlijk? En wat als er dingen anders gaan in je ontwikkeling en er psychische, hormonale of seksuele problemen ontstaan?
Brein, hormonen, seks gaat over vrouwen en is bedoeld om je meer inzicht te geven in de wisselwerking van brein, hormonen en seksualiteit. Psychiater Mireille Boerma, gynaecoloog Dorenda van Dijken en klinisch psycholoog en seksuoloog NVVS Bianca van Moorst zijn experts binnen hun vakgebied en hebben hun krachten in dit vrouwenhandboek gebundeld. Er komen tientallen vrouwspecifieke onderwerpen aan bod, zoals hersenfuncties, hormonale veranderingen en seksuele en persoonlijkheidsontwikkeling.
Alle levensfasen van vrouwen van 0 tot 100 jaar passeren de revue: van bevruchting, puberteit, volwassenheid, overgang tot ver daarna! Daarnaast wordt in dit basisboek voor vrouwen ook volop aandacht besteed aan onderwerpen als psychische problemen, anticonceptie, genderidentiteit, zwangerschap en hormoontherapie voor overgangsklachten. Dat is best veel, vandaar dat het laatste hoofdstuk aanvullend digitaal te lezen is. Op al je vragen en meer vind je in dit boek en op de website een antwoord!
MIREILLE BOERMA is psychiater te Amstelveen, gespecialiseerd in ADHD, ASS en psychose.Daarnaast bedenker en presentator van Dr Mir TV,een op patiënten en naasten gericht YouTubekanaal met laagdrempelige uitleg over psychiatrische aandoeningen.
DORENDA VAN DIJKEN is gynaecoloog in Amsterdam bij de Jan van Goyenkliniek/OLVG. Ze maakt zich al jaren sterk voor betere Vrouwengezondheidszorg. Ze is gespecialiseerd in hormonen, vooral in de samenhang met psyche en in complexe overgangsproblematiek. Ze is betrokken bij het schrijven van richtlijnen, initiatiefneemster van diverse multidisciplinaire spreekuren en heeft anderhalvelijns-menopauzezorg in Amsterdam opgericht. Samen met Janneke Wittekoek schreef ze Hart&Hormonen.
BIANCA VAN MOORST is klinisch psycholoog, psychotherapeut en seksuoloog NVVS bij het OLVG-ziekenhuis in Amsterdam. Ze is gespecialiseerd in de ingewikkelde samenhang tussen seksuele, psychische en lichamelijke problemen.
© 2025 Lucht, Uitgeverij (E-bog): 9789493422216
Udgivelsesdato
E-bog: 26. juli 2025
Andre kan også lide...
- Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren Pieternel Dijkstra, Reinhilde Melles
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip, Sara van Grootel
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Huisje, boompje, beestje? Kelly Batist
- Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Het Chili-dieet Wouter Cornet
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- ARFID te lijf!: Van moeilijkheden naar mogelijkheden Rita Maris
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Is er nog seks na de overgang?: Dit boek verandert je seksleven Marleen Janssen
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
