Als alle breinen werken: Waarom neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
- Af
- Forlag
- 8 Bedømmelse
4.9
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In de TOP-60 van bestverkochte boeken van Nederland: dé praktische opvolger van bestseller Glucose revolutie Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt.
- een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd - meer dan 100 recepten - met prachtige kleurenfoto's - inclusief een stap-voor-stap-werkboek - meer energie, minder cravings en een goed humeur!
Na het succes van Glucose revolutie krijgtJessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode die je elke dag helpt om de Glucose revolutie in jouw leven in te passen. Sterren als Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Marion Cotillard, Ellen Pompeo, Jameela Jamil en Karlie Kloss zijn al fan.
2700 proefpersonen probeerden de methode uit en deelden hun resultaten: · 89% had minder last van cravings · 77% kreeg meer energie · 58% sliep beter · 46% van de mensen met huidproblemen kreeg een betere huid · 41% van de mensen met diabetes verbeterde hun gezondheid
© 2023 Fontaine Uitgevers (E-bog): 9789464042528
Oversættere: Mariëlle Steinpatz
Udgivelsesdato
E-bog: 16. maj 2023
Andre kan også lide...
- Uit je liefdesdip: Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam Joey Steur
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters Lisette Schuitemaker
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- De mooie voedselmachine: alles over de darmen, een onderschat orgaan Giulia Enders
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Hoogbegaafd in praktijk: Het versterken van persoonlijk leiderschap bij hoogbegaafde volwassenen Rianne van de Ven
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Floors moestuin: Eenvoudig handboek voor het zaaien, planten en oogsten van groente en fruit Floor Korte
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Het verborgen leiderschap van oudste dochters Aike Borghuis
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
- Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Kom als jezelf: De opzienbarende nieuwe wetenschap die je leven zal veranderen Emily Nagoski
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes Jen Sincero
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- 16:8 Servaas Bingé
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
