Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk

Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk

105 Bedømmelse

4.3

Varighed
3T 41M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Waarschijnlijk weet je wel waar je gelukkig van wordt. Waarom is het dan zo lastig om er tijd voor vrij te maken?

Intentioneel leven biedt een krachtig systeem voor iedereen die oppervlakkige verleidingen wil weerstaan. Ernst-Jan Pfauth ontwikkelde 7 vliegwielen (kleine moeite, groot effect) waarmee je elke dag prioriteit geeft aan wat jij belangrijk vindt.

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, persoonlijke ervaringen en talloze interviews met onder anderen Tim Ferriss, Elizabeth Gilbert, Annejet van der Zijl en Oliver Burkeman is dit dé gids voor diepere voldoening, gezondere ambitie en meer geluk in je leven.

'Lees dit boek en word een beter mens.' - Rutger Bregman

'Dé gids om daadwerkelijk je leven in te richten vanuit een plek van regie en autonomie.' - Nina Pierson

'Dit boek is als een adblocker voor je leven: ervaar minder ruis en meer geluk.' - Alexander Klöpping

'Praktisch, boeiend, informatief en vooral stimulerend.' - Francine Oomen

© 2024 Maven Publishing (Lydbog): 9789493213982

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. december 2024

Andre kan også lide...

  1. Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen
    Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
  2. Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs
    Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
  3. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
    Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  4. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  5. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
    De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  6. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
  7. High on life: Biohack jezelf en boost je leven
    High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
  8. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
    Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  9. How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes
    How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
  10. Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt
    Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
  11. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur
    Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  12. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen
    The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
  13. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  14. Gezonde routines
    Gezonde routines Arie Boomsma
  15. De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven
    De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
  16. Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen
    Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
  17. Omdenken in communicatie
    Omdenken in communicatie Berthold Gunster
  18. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  19. The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
    The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
  20. The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden
    The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
  21. Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid
    Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid Lammert Kamphuis
  22. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer
    Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
  23. Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken
    Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken Siets Bakker, Leanne Steeghs
  24. The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
    The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
  25. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  26. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
    Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
  27. Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven
    Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
  28. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  29. Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen
    Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
  30. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie
    Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  31. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  32. Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek
    Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
  33. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
    Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
  34. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
    De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  35. Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze
    Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
  36. Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
    Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
  37. Het ongelukkige brein
    Het ongelukkige brein Anders Hansen
  38. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit
    The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
  39. Open...
    Open... Julie Smith
  40. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
  41. De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie
    De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie Viktor E. Frankl
  42. De kracht van ADHD
    De kracht van ADHD Anders Hansen
  43. Hidden potential: Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel
    Hidden potential: Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel Adam Grant
  44. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  45. Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt
    Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt Elke Wiss
  46. 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau
    5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
  47. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  48. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  49. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  50. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  51. Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
    Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
  52. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  53. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  54. FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden
    FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
  55. Rake Vragen: Breng beweging in situaties die vastzitten
    Rake Vragen: Breng beweging in situaties die vastzitten Siets Bakker
  56. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
  57. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
    Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  58. Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn
    Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
  59. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  60. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  61. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  62. Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens
    Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
  63. No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline
    No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
  64. Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken
    Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken Aaf Brandt Corstius, Vincent Kouters
  65. Omdenken op het werk
    Omdenken op het werk Berthold Gunster
  66. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  67. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  68. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
    Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  69. Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk
    Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
  70. Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap
    Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap Inge Nuijten
  71. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken
    Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  72. De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller
    De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
  73. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid
    Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  74. Doorbreek de cirkel!: Hoe managers onbewust verandering blokkeren
    Doorbreek de cirkel!: Hoe managers onbewust verandering blokkeren Arend Ardon
  75. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith