Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk

Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk

101 Bedømmelse

4.3

Varighed
3T 41M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Waarschijnlijk weet je wel waar je gelukkig van wordt. Waarom is het dan zo lastig om er tijd voor vrij te maken?

Intentioneel leven biedt een krachtig systeem voor iedereen die oppervlakkige verleidingen wil weerstaan. Ernst-Jan Pfauth ontwikkelde 7 vliegwielen (kleine moeite, groot effect) waarmee je elke dag prioriteit geeft aan wat jij belangrijk vindt.

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, persoonlijke ervaringen en talloze interviews met onder anderen Tim Ferriss, Elizabeth Gilbert, Annejet van der Zijl en Oliver Burkeman is dit dé gids voor diepere voldoening, gezondere ambitie en meer geluk in je leven.

'Lees dit boek en word een beter mens.' - Rutger Bregman

'Dé gids om daadwerkelijk je leven in te richten vanuit een plek van regie en autonomie.' - Nina Pierson

'Dit boek is als een adblocker voor je leven: ervaar minder ruis en meer geluk.' - Alexander Klöpping

'Praktisch, boeiend, informatief en vooral stimulerend.' - Francine Oomen

© 2024 Maven Publishing (Lydbog): 9789493213982

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. december 2024

Andre kan også lide...

  1. Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen
    Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
  2. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
    Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  3. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
    De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  4. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  5. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  6. Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs
    Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
  7. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen
    The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
  8. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
    Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  9. High on life: Biohack jezelf en boost je leven
    High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
  10. Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt
    Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
  11. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur
    Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  12. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
    Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
  13. The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden
    The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
  14. Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid
    Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid Lammert Kamphuis
  15. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
    Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
  16. De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie
    De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie Viktor E. Frankl
  17. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  18. The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
    The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
  19. Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen
    Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
  20. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  21. Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
    Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
  22. De kracht van ADHD
    De kracht van ADHD Anders Hansen
  23. De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven
    De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
  24. Omdenken in communicatie
    Omdenken in communicatie Berthold Gunster
  25. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer
    Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
  26. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  27. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
    Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  28. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
    De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  29. Open...
    Open... Julie Smith
  30. 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau
    5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
  31. Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken
    Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken Siets Bakker
  32. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid
    Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  33. The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
    The Psychology of Money: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
  34. Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven
    Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
  35. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  36. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie
    Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  37. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit
    The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
  38. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken
    Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  39. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  40. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  41. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
  42. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  43. Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer!
    Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
  44. Immuun 1
    Immuun 1 Philipp Dettmer
  45. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  46. Hidden potential: Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel
    Hidden potential: Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel Adam Grant
  47. Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze
    Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
  48. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  49. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  50. No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline
    No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
  51. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
  52. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  53. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis