De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
- Af
- Med
- Forlag
- 106 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 5T 48M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dat darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we inmiddels wel. Maar dat je darmen ook invloed hebben op je hersenen? Dat is nieuwe en baanbrekende kennis. In De bacterie en het brein laat toponderzoeker Iris Sommer in begrijpelijke taal én in audioformaat horen hoe darmflora en hersenen met elkaar samenwerken. Een verstoorde darmbalans blijkt invloed te hebben op aandoeningen als schizofrenie, Parkinson en Alzheimer. Maar dit verhaal biedt ook hoop: met een gezond voedingspatroon kun je zelf bijdragen aan een fit brein. Dit audioboek maakt fascinerend onderzoek toegankelijk, helder en relevant voor iedereen die wil begrijpen hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden.
© 2023 Atlas Contact (Lydbog): 9789045050201
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2023
Andre kan også lide...
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Het verborgen leiderschap van oudste dochters Aike Borghuis
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid Lammert Kamphuis
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- Creatief zijn: Een manier van leven Rick Rubin
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
- Wij zijn ons brein: Van baarmoeder tot alzheimer Dick Swaab
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Leven volgens the Artist's way: Een intuïtief pad naar creativiteit Julia Cameron
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
- De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie Viktor E. Frankl
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Over winteren: Overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen Kari Leibowitz
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
