Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
- Af
- Med
- Forlag
- 98 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 5T 48M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dat darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we inmiddels wel. Maar dat je darmen ook invloed hebben op je hersenen? Dat is nieuwe en baanbrekende kennis. In De bacterie en het brein laat topneuroloog Iris Sommer in begrijpelijke taal én in audioformaat horen hoe darmflora en hersenen met elkaar samenwerken. Een verstoorde darmbalans blijkt invloed te hebben op aandoeningen als schizofrenie, Parkinson en Alzheimer. Maar dit verhaal biedt ook hoop: met een gezond voedingspatroon kun je zelf bijdragen aan een fit brein. Dit audioboek maakt fascinerend onderzoek toegankelijk, helder en relevant voor iedereen die wil begrijpen hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden.
© 2023 Atlas Contact (Lydbog): 9789045050201
© 2023 Atlas Contact (E-bog): 9789045049144
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2023
E-bog: 17. oktober 2023
Andre kan også lide...
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
- Het verborgen leiderschap van oudste dochters Aike Borghuis
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Verslaafd aan ons eigen gelijk: Pleidooi voor perspectivistische lenigheid Lammert Kamphuis
- Een God die in mij gelooft: Richting en rust in een wereld zonder zekerheid Claartje Kruijff
- De zin van het bestaan: Een inleiding tot de logotherapie Viktor E. Frankl
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Leven volgens the Artist's way: Een intuïtief pad naar creativiteit Julia Cameron
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Creatief zijn: Een manier van leven Rick Rubin
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Open... Julie Smith
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
