Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 10T 6M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde.
Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans zien dat we allemaal een unieke conflictstijl hebben, die voortkomt uit onze opvoeding en vorige relaties. Goed ruziemaken helpt stellen om niet meer tegenover elkaar te staan maar een gezamenlijke aanpak te kiezen: om te kalmeren, verbonden te blijven en elkaar echt te begrijpen. Zelfs koppels die gevangen zitten in conflicten zijn zo in staat te herstellen en de weg naar elkaar terug te vinden.
© 2024 Lev. (Lydbog): 9789046177211
© 2024 Lev. (E-bog): 9789044934397
Oversættere: Naomi Rustenberg
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. juli 2024
E-bog: 9. juli 2024
Andre kan også lide...
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Open... Julie Smith
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Breinrust Inge Declercq
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
