Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hormonen houden ons lichaam in balans. Als alles goed zit, is er geen vuiltje aan de lucht. Maar helaas worden we dagelijks blootgesteld aan toxines en hormoonverstoorders, die het ons steeds moeilijker maken om die gezonde balans te behouden. En eens we dat evenwicht kwijtraken, kan dat voor ernstige gevolgen zorgen. Onvruchtbaarheid, overgewicht, verstoorde pubertijd, depressie, kanker, endometriose… En dit is slechts een greep uit de neveneffecten. In dit boek vind je een praktische handleiding voor een low tox leven. Wat dat precies is en hoe je daardoor je gezondheid weer op de rails krijgt, legt Marouschka Beckers op een heldere manier uit, met praktische tips & tricks. Ze schreef dit boek voor mensen die klachten hebben, voor zij die (nog) geen klachten hebben en voor professionals in de gezondheidszorg.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410381
Udgivelsesdato
E-bog: 13. november 2024
Andre kan også lide...
- Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes Jen Sincero
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Closer to Love: Hoe je de juiste relaties aantrekt en verdiept Vex King
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt Madeleine Dore
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
