Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden

Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden

1 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hormonen houden ons lichaam in balans. Als alles goed zit, is er geen vuiltje aan de lucht. Maar helaas worden we dagelijks blootgesteld aan toxines en hormoonverstoorders, die het ons steeds moeilijker maken om die gezonde balans te behouden. En eens we dat evenwicht kwijtraken, kan dat voor ernstige gevolgen zorgen. Onvruchtbaarheid, overgewicht, verstoorde pubertijd, depressie, kanker, endometriose… En dit is slechts een greep uit de neveneffecten. In dit boek vind je een praktische handleiding voor een low tox leven. Wat dat precies is en hoe je daardoor je gezondheid weer op de rails krijgt, legt Marouschka Beckers op een heldere manier uit, met praktische tips & tricks. Ze schreef dit boek voor mensen die klachten hebben, voor zij die (nog) geen klachten hebben en voor professionals in de gezondheidszorg.

© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410381

Udgivelsesdato

E-bog: 13. november 2024

Andre kan også lide...

  1. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent
    Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot
  2. Burn-on: De functionerende burn-out
    Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  3. Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes
    Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes Jen Sincero
  4. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
  5. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen
    Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
  6. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen
    Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  7. Blinde vlek
    Blinde vlek Emma Reed Turrell
  8. Wees eens lief voor jezelf
    Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  9. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
    Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  10. Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
    Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
  11. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd
    JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
  12. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
  13. When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf
    When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
  14. The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden
    The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer, Joanna Teplin
  15. Beter zorgen voor jezelf
    Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
  16. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
    De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
  17. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
    Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  18. Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  19. Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding
    Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
  20. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
    Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
  21. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen
    Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
  22. Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
    Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
  23. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  24. De lijst
    De lijst Servaas Bingé
  25. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
    Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  26. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis