Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427654
Udgivelsesdato
E-bog: 17. juni 2015
Bøger, der ligner Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Ik kies voor mijn talent: Kaartenset Luk Dewulf
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Ontketen je brein: hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen Theo Compernolle
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
- Waarom we bang zijn: De oorsprong en toekomst van angst Bram Vervliet
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- Zwijgen is goud: Introvert in een extraverte wereld Ellen Jansegers
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
