Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond
- Af
- Forlag
Dat gezond eten belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goede voeding bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich dat gezond eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.
© 2019 Horizon (E-bog): 9789492159373
Udgivelsesdato
E-bog: 9. oktober 2019
Andre kan også lide...
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Easy dinners Louise de Brabandere
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin Alexandra Penrhyn Lowe
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- 50x waterverf: Avocado, Alpaca & co Lena Yokota-Barth
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Lekker Gezond!: het makkelijke familie kookboek Ellemieke Vermolen
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Botanisch tekenen: Meer dan 200 planten en bloemen in 5 stappen Peggy Dean
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Art journal school: 365 dagen tekenen, kleuren en schilderen Marieke Blokland
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Doodles en Letters: handboek voor iedereen die houdt van kleuren en tekenen Marieke Blokland
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen Kyra de Vreeze
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
