Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond
- Forfatter
- Forlag
Dat gezond eten belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goede voeding bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich dat gezond eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.
© 2019 Horizon (E-bog): 9789492159373
Udgivelsesdato
E-bog: 9. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Fast Food Sandra Bekkari
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen, Ester Wiemer
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Easy dinners Louise de Brabandere
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel, Gerrit Jan Witzel
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Mindful onderweg David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
