Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond
- Af
- Forlag
Dat gezond eten belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goede voeding bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich dat gezond eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.
© 2019 Horizon (E-bog): 9789492159373
Udgivelsesdato
E-bog: 9. oktober 2019
Andre kan også lide...
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Easy dinners Louise de Brabandere
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin Alexandra Penrhyn Lowe
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- 50x waterverf: Avocado, Alpaca & co Lena Yokota-Barth
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Fast Food Sandra Bekkari
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Lekker Gezond!: het makkelijke familie kookboek Ellemieke Vermolen
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Doodles en Letters: handboek voor iedereen die houdt van kleuren en tekenen Marieke Blokland
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen Kyra de Vreeze
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
