Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
De Monday Blues... iedereen heeft er wel eens last van. Het weekend is voorbijgevlogen en er staat je weer een lange werkweek te wachten. Voor velen is de maandagochtend als een berg waar ze tegenop zien. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat in 2020 burn-out en depressie de belangrijkste redenen zullen zijn voor afwezigheid op het werk. Zelfs het World Economic forum zet 'wellbeing' op de agenda. En dat wil al wat zeggen. Hoog tijd om te beginnen aftellen naar maandag dus! In dit boek laat wellbeing director van Medialaan Ann De Bisschop twaalf experten aan het woord. Zij formuleren een antwoord op vragen waar werknemers én werkgevers mee zitten: wat zijn de oorzaken en symptomen van stress? Hoe kan ik mezelf weerbaar maken? Hoe verhoog je je productiviteit? Wat is het belang van een goede leider? Is multitasken echt zo slecht? En wat kan gezonde voeding en voldoende bewegen betekenen voor je concentratie en energiepeil? 'Aftellen naar maandag' is een must-read voor iedereen die zijn of haar werkleven een serieuze boost wil geven. Eén die niet alleen jij, maar ook de mensen rondom je - op het werk én thuis - zullen voelen.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318268
Udgivelsesdato
E-bog: 21. februar 2018
Andre kan også lide...
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn Ann De Bisschop
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- You do you Nele Pieters, Stephanie Duval
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Het anti-sleurboek: Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf Bart Flos
- Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
- Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef Bart Verhaeghe
- Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie Jolet Plomp
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
- Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
- Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
- Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Breinvriendelijk veranderen: Bij complexe verandertrajecten doeltreffend gebruikmaken van neurowetenschappelijke kennis Joke de Vries
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- De kracht van onderhandelen: Hoe professioneel een deal bereiken of een conflict oplossen Theo De Beir
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden, Hanneke Van Veen
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Het grote gesprekkenboek Jacco van den Berg
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Word CEO van je brein: Topondernemers of leiderschap en meditatie Karin Laverge
- Succesvol sporten: De beste trainingsmethoden volgens coaches, topsporters en wetenschappers Michiel van Nieuwstadt
- Wie heeft mijn werkplek gepikt? Profiteren van het nieuwe werken in 14 hacks Suze Krijnen, Floris Vrasdonk
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Michaël maakt de rekening: al je courante vragen over geld beantwoord Michaël Van Droogenbroeck
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei An Baert
- De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A., Jacco Valkenburg (IPRC)
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Het charisma handboek Rubin Alaie
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Als elke stem telt: Gelijkwaardigheid en verbinding als basis voor effectief en plezierig samenwerken Robert Tannemaat, Karien Dommerholt, Adrian Roest
- Iedereen wil veranderen: waarom veranderingsprojecten wel kunnen slagen Tomas Wallaert
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids Dominique J. Darmon
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Perceptie Linda Guijt
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Gedragsgericht veranderen: 18 interventies voor organisatieverandering Beirem Ben Barrah, Philip Jordanov
- The Sky is not the limit: Your fears are Nicolas De Bruyn
- Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Klaas Koster, Bregje van Ganzewinkel
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Jij bent, dus ik ben: Het goede leven begint bij verbondenheid Alain Mahjoub
- Oude gewoonten, goede voornemens Linda van der Wal
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Leiderschap: de ongemakkelijke waarheid: Een ongefilterd beeld van hoe leiderschap écht is Gerrit Saerens
- Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
