Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Het handboek voor de spitsuurvrouw

Het handboek voor de spitsuurvrouw

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Survivalgids voor de ratrace van elke dag Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als dat van veel vrouwen, één langgerekt spitsuur? Dan is Het handboek voor de spitsuurvrouw beslist iets voor jou! In dit boek leert life & business coach Sara Van Wesenbeeck je om de spitsuurmomenten in je leven en werk beter te managen. Sara reikt nuttige en haalbare strategieën en beproefde recepten aan, zodat je niet langer hoeft te zwichten voor de waan(zin) van de dag. Je combineert voortaan vlot al je rollen, vindt rust en evenwicht én houdt weer tijd over voor datgene wat er echt toe doet. Een absolute mustread voor iedereen die weer zelf de regisseur wil worden van zijn leven!

© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401419277

Udgivelsesdato

E-bog: 30. september 2014

Andre kan også lide...

  1. Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt
    Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
  2. Het slimme budgetboek
    Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
  3. Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job
    Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
  4. Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn
    Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn Mori Taheripour
  5. Easy dinners
    Easy dinners Louise de Brabandere
  6. Word CEO van je brein: Topondernemers of leiderschap en meditatie
    Word CEO van je brein: Topondernemers of leiderschap en meditatie Karin Laverge
  7. Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden
    Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
  8. Voor hetzelfde geld: Meer dan 500 tips om meer te verdienen, minder uit te geven en aangenamer te leven
    Voor hetzelfde geld: Meer dan 500 tips om meer te verdienen, minder uit te geven en aangenamer te leven Inne Vanden Bremt
  9. Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen
    Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden, Hanneke Van Veen
  10. Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn
    Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn Ann De Bisschop
  11. De kracht van onderhandelen: Hoe professioneel een deal bereiken of een conflict oplossen
    De kracht van onderhandelen: Hoe professioneel een deal bereiken of een conflict oplossen Theo De Beir
  12. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf
    Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
  13. Het anti-sleurboek: Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf
    Het anti-sleurboek: Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf Bart Flos
  14. Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie
    Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie Jolet Plomp
  15. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk
    Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  16. Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen)
    Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
  17. Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef
    Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef Bart Verhaeghe
  18. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten
    PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
  19. Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
    Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
  20. Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen
    Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
  21. Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload
    Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
  22. Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen
    Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
  23. Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken
    Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
  24. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
  25. Zakelijk flirten: Tools voor een sprankelend en overtuigend gesprek
    Zakelijk flirten: Tools voor een sprankelend en overtuigend gesprek Mirjam Wiersma
  26. Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
    Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
  27. Minder werken, meer doen
    Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
  28. You do you
    You do you Nele Pieters, Stephanie Duval
  29. Breinvriendelijk veranderen: Bij complexe verandertrajecten doeltreffend gebruikmaken van neurowetenschappelijke kennis
    Breinvriendelijk veranderen: Bij complexe verandertrajecten doeltreffend gebruikmaken van neurowetenschappelijke kennis Joke de Vries
  30. Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden
    Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A., Jacco Valkenburg (IPRC)
  31. Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt
    Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
  32. Minimalisme Is De Naam Van Het Spel: 30 Dagen Minimalisme Uitdaging Met Praktische Tips Voor Het Opruimen, Voor Meer Rust, Tevredenheid, Succes En Geluk In Het Leven
    Minimalisme Is De Naam Van Het Spel: 30 Dagen Minimalisme Uitdaging Met Praktische Tips Voor Het Opruimen, Voor Meer Rust, Tevredenheid, Succes En Geluk In Het Leven Madeleine Wilson
  33. Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger
    Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
  34. Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden
    Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
  35. Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl
    Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
  36. Gedragsgericht veranderen: 18 interventies voor organisatieverandering
    Gedragsgericht veranderen: 18 interventies voor organisatieverandering Beirem Ben Barrah, Philip Jordanov
  37. Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training
    Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
  38. Teamenergie: Ontdek hoe je de energie in jouw team kunt activeren en omzetten in blijvend betere prestaties.
    Teamenergie: Ontdek hoe je de energie in jouw team kunt activeren en omzetten in blijvend betere prestaties. Cees van der Zwan, Leonie Lindhout
  39. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
    Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  40. In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
    In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
  41. Be fit, be awesome 2
    Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
  42. Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden
    Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
  43. Leidinggeven als het moeilijk is: Het potentieel in conflicten
    Leidinggeven als het moeilijk is: Het potentieel in conflicten Silvia Prins
  44. Slimmer leven
    Slimmer leven Carlijn Hermes
  45. Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten
    Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
  46. Leren presenteren handboek: Leren presenteren & spreken in het openbaar met impact
    Leren presenteren handboek: Leren presenteren & spreken in het openbaar met impact Rubin Alaie
  47. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen
    Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
  48. Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig
    Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
  49. Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen
    Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
  50. Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering
    Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
  51. Design Thinking en Sociale Constructie: Een praktische gids voor innovatie binnen onderzoek
    Design Thinking en Sociale Constructie: Een praktische gids voor innovatie binnen onderzoek Celiane Camargo-Borges, Sheila McNamee
  52. Inclusieve communicatie: Alles wat je moet weten om een divers publiek te bereiken
    Inclusieve communicatie: Alles wat je moet weten om een divers publiek te bereiken Challouki Hanan
  53. Teamwerk
    Teamwerk Herman van den Broeck, Jasmijn Verbrigghe
  54. MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder
    MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder Luke Eisenberg
  55. Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed
    Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
  56. Het perfecte project: De mens als sleutel tot succes
    Het perfecte project: De mens als sleutel tot succes Bart Flos
  57. Strategisch verbinden
    Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
  58. Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk
    Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
  59. Iedereen belegger: de beurs is er wel voor u
    Iedereen belegger: de beurs is er wel voor u Pierre Huylenbroeck
  60. De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar
    De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
  61. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan
    Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
  62. Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
    Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
  63. Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap
    Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
  64. Veerkracht: Minder Compliance & Control, Meer Vertrouwen en Vakmanschap
    Veerkracht: Minder Compliance & Control, Meer Vertrouwen en Vakmanschap Gerben Bekooy
  65. Impact: invloed op basis van respect
    Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
  66. Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst
    Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
  67. Communiceren als het (nog niet) brandt
    Communiceren als het (nog niet) brandt Eveline De Ridder
  68. Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan
    Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
  69. Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!
    Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
  70. Gritty women get the corner office: Ontwikkel jouw persoonlijke carrièremanifest
    Gritty women get the corner office: Ontwikkel jouw persoonlijke carrièremanifest Anja Uitdehaag
  71. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken
    Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
  72. Gezond of gezondigd?
    Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
  73. Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier
    Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
  74. Iedereen wil veranderen: waarom veranderingsprojecten wel kunnen slagen
    Iedereen wil veranderen: waarom veranderingsprojecten wel kunnen slagen Tomas Wallaert
  75. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
    Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  76. Word eens volwassen: Next level online ondernemen
    Word eens volwassen: Next level online ondernemen Christiaan Slierendrecht
  77. Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
    Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
  78. Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team
    Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Klaas Koster, Bregje van Ganzewinkel

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

Prøv 30 dage for 9 kr.
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet