Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en beweging. Wat moeten we nu geloven? Wat is echt gezond? Dokter Hendrik Cammu gaat in Wat moet ik nu geloven, dokter? op zoek naar de beste versie van de waarheid over voeding en bewegen. Hij doorploegde alle mogelijke wetenschappelijke toptijdschriften op zoek naar bewijzen in de beste studies. Op een wetenschappelijk onderbouwde maar toegankelijke manier legt hij uit wat de rol is van voeding voor onze gezondheid en onze levensverwachting. Dit is geen dieetboek met concreet voedingsadvies, maar een heldere synthese over eten en bewegen, die de bezorgde en bewuste lezer helpt om de bomen door het bos te zien. De 'waarheid' over voeding, beweging en gezondheid is heel genuanceerd en vaak een kwestie van gezond verstand. 'Met mate en gevarieerd eten blijft veruit het belangrijkste voedingsadvies.'
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445634
Udgivelsesdato
E-bog: 23. marts 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Waarom schrijf je geen boek?: Zo schrijf je een non-fictieboek dat mensen raakt Geerhard Bolte
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
