JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
Nee zeggen, je wil het soms wel, maar dan zeg je toch weer ja.
Zoals toen je werd uitgenodigd voor een barbecue, net wanneer je thuis was van een vermoeiende reis. Of wanneer je baas je vraagt om een bedrijfsfeestje te organiseren, terwijl je al zoveel werk hebt. Of als je dochters ballet willen volgen, terwijl ze al muziekles hebben en bij de sportclub zijn. En dan is er nog dat Whatsapp-groepje met vrienden die voortdurend jouw aandacht vragen.
Je zou graag "nee" zeggen, maar je doet het dan toch niet. Want anders voel je je schuldig. Of je vindt het moeilijk om dan iets te missen. Of je hebt de moed niet. En toch is het zo belangrijk om af en toe nee te zeggen. En je grenzen te stellen. Je krijgt er namelijk zoveel voor terug: meer ruimte in je hoofd en minder stress, meer zelfvertrouwen, meer voldoening en plezier in je leven.
Nee zeggen: nog nooit was het zo belangrijk, maar waarom is het dan toch vaak zo moeilijk?
Niemand beter dan opruimcoach Nele Colle, eerder auteur van de bestseller JOMO, weet hoe je dat kan doen: 'nee' zeggen om meer 'ja' te krijgen.
© 2021 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789463936842
Udgivelsesdato
E-bog: 26. november 2021
Andre kan også lide...
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Mindful onderweg David Dewulf
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Maak van een slechte dag een goede Kelly Batist
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Laat het los Anne Cornut
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer, Joanna Teplin
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Fast Food Sandra Bekkari
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
