De lever Xavier Verhelst
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Waarom blijft kritiek langer hangen dan een compliment? Waarom bedenken we talloze doemscenario's voor de toekomst? Waarom vallen we zo gemakkelijk ten prooi aan stress, depressie, impulsiviteit, verslaving en jaloezie? Waarom zijn we niet gelukkiger, ook niet als we daar objectief gezien alle reden toe hebben? Al deze vragen hebben hetzelfde antwoord: door onze genetische programmering. We zijn evolutionair helaas niet gemaakt om permanent gelukkig te zijn. Integendeel, onze evolutionaire erfenis zadelt ons op met chronische ontevredenheid en zwartkijken. Zijn we dus gedoemd om ongelukkig te zijn? Helemaal niet. Ondanks onze natuur is geluk wel degelijk mogelijk. Wetenschapsfilosoof Michael Vlerick toont hoe je je lot in eigen handen kunt nemen. Hij vertaalt eeuwenoude inzichten en praktijken - van het boeddhisme tot het stoïcisme - naar een concreet plan, met aandacht voor de kracht van meditatie en moderne doorbraken in de wetenschap van geluk. 'Met dit boek breek je los van je genen en ontdek je de weg naar een vrijer en blijer bestaan.' - Steven Laureys, neuroloog en auteur 'Hoopvol voor de doordrammende westerse mens.' - Dirk De Wachter, psychiater en auteur
© 2024 Lannoo (E-bog): 9789401497435
Udgivelsesdato
E-bog: 10. januar 2024
Andre kan også lide...
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Laat het los Anne Cornut
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Liefde aan het werk: voorbeelden en tips uit de praktijk Alfons Vansteenwegen
- Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten Johan Terryn
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Ik zie u graag: wegwijs in de liefde Lieven Migerode
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- U bevindt zich hier: Zingeving voor aardbewoners Tom Hannes
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties Brian D. Earp
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
- Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Zie mij: Jongeren op zoek naar zichzelf, een veilige thuis en een gezonde samenleving Lut Celie
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen
- Hoogtepunt: over de wonderen van het orgasme Chloé De Bie
- Mindful onderweg David Dewulf
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
- Make more love: Waarom je nooit te oud bent voor goede seks Ann-Marlene Henning
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Factor 25 Eva Daeleman
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
