Ons Briljante Brein Steven Laureys
Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Waarom blijft kritiek langer hangen dan een compliment? Waarom bedenken we talloze doemscenario's voor de toekomst? Waarom vallen we zo gemakkelijk ten prooi aan stress, depressie, impulsiviteit, verslaving en jaloezie? Waarom zijn we niet gelukkiger, ook niet als we daar objectief gezien alle reden toe hebben? Al deze vragen hebben hetzelfde antwoord: door onze genetische programmering. We zijn evolutionair helaas niet gemaakt om permanent gelukkig te zijn. Integendeel, onze evolutionaire erfenis zadelt ons op met chronische ontevredenheid en zwartkijken. Zijn we dus gedoemd om ongelukkig te zijn? Helemaal niet. Ondanks onze natuur is geluk wel degelijk mogelijk. Wetenschapsfilosoof Michael Vlerick toont hoe je je lot in eigen handen kunt nemen. Hij vertaalt eeuwenoude inzichten en praktijken - van het boeddhisme tot het stoïcisme - naar een concreet plan, met aandacht voor de kracht van meditatie en moderne doorbraken in de wetenschap van geluk. 'Met dit boek breek je los van je genen en ontdek je de weg naar een vrijer en blijer bestaan.' - Steven Laureys, neuroloog en auteur 'Hoopvol voor de doordrammende westerse mens.' - Dirk De Wachter, psychiater en auteur
© 2024 Lannoo (E-bog): 9789401497435
Udgivelsesdato
E-bog: 10. januar 2024
Andre kan også lide...
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Laat het los Anne Cornut
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
- Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent: Nieuwe inzichten over trauma, geheugen en herstel Tom De Prest
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Mindful onderweg David Dewulf
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Waarom een psychose niet zo gek is: Het verhaal achter hoop en herstel Stijn Vanheule
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
