Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lief voor mijn lijf
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Hou van je lijf! Lief voor mijn lijf speelt in op het hedendaagse thema rond body image en body positivity. Waarom liggen zoveel jongeren overhoop met zichzelf en hun lichaam? Vanwaar die ontevredenheid? Sabine Peeters worstelde jarenlang zelf met een laag zelfbeeld en eetstoornissen, maar kwam hier sterker uit. Als ervaringsdeskundige besloot ze het heft in eigen handen te nemen en ging ze op zoek naar antwoorden. Ze sprak met verschillende professionals zoals een seksuoloog, een klinisch psychologe, een bewegingsdeskundige, Sensoa, Charlie Magazine... Samen met hen brengt ze de problemen in kaart, zet ze vraagtekens bij bepaalde invloeden en gaat ze op zoek naar oplossingen en inspiratie. In het laatste hoofdstuk, het alfabet, kan de lezer zelf aan de slag met verschillende tips, tricks en opdrachtjes die aanzetten tot een fijnere lichaamsbeleving. Dit boek is voor iedereen die met zijn of haar zelfbeeld worstelt, voor jongeren, ouders en leerkrachten.
© 2016 Lannoo (E-bog): 9789401438988
Udgivelsesdato
E-bog: 20. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Mindful onderweg David Dewulf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten Johan Terryn
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
