Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans

Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Karen toont de moeizame weg die ze de afgelopen jaren aflegde, een pad vol ups en downs, maar wel één dat haar dichter bij de stem van haar ware ik bracht, vol vreugde, creativiteit en (zelf)liefde.

Op zoek naar fysieke en mentale balans In dit boek 'Lief voor mezelf' beschrijft Karen Geens het pad dat haar dichter bracht bij haar ware zelf.

Lach maar, al staren ze je aan. Sprankel maar. En laat ze maar. Laat ze maar denken, al huil je tien minuten lang, als een klein kind, te midden van een groep volslagen onbekenden. Probeer maar, ook al voel je de daver in je stem en de twijfel in je hart. Als het niet lukt, probeer dan vooral nog een keer. Denk na bij elke stap die je zet, groot of klein, maar denk vooral niet te veel na. Heb vertrouwen. Je bent op de goeie weg. Wees dankbaar, dankbaar voor alle kleine dingen op je pad, al is het maar voor dat ene lieveheersbeestje dat net in je ooghoek verscheen op het moment dat je dacht dat je door de grond zou zakken. Je bent niet door de grond gezakt. Je staat er nog. En je staat heus niet alleen!

In deze authentieke getuigenis toont Karen de moeizame weg die ze de afgelopen jaren aflegde, een pad vol ups en downs, maar wel één dat haar dichter bij de stem van haar ware ik bracht, vol vreugde, creativiteit en (zelf)liefde.

© 2023 Bloom (E-bog): 9789072189400

Udgivelsesdato

E-bog: 30. juni 2023

Andre kan også lide...

  1. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
    Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  2. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  3. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  4. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties
    Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  5. Loslaten met Logosynthese
    Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
  6. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  7. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
    Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  8. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen
    Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  9. Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent
    Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
  10. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  11. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
  12. Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
    Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
  13. Angst: blijf er niet mee zitten
    Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
  14. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
    Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  15. Wees eens lief voor jezelf
    Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  16. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen
    Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  17. Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
    Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
  18. Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering
    Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
  19. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  20. Balans in Geluk: spanning ontspanning
    Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
  21. Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit
    Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
  22. Ik stop met klagen!
    Ik stop met klagen! Christine Lewicki
  23. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  24. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  25. Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven
    Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
  26. Rouw als levenskunst
    Rouw als levenskunst Bronia Davidson
  27. Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust
    Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
  28. De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health
    De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
  29. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  30. Lief voor mijn lijf
    Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  31. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
    Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  32. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
  33. Tekenen naar herstel
    Tekenen naar herstel Sophie Wils
  34. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
  35. Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling
    Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
  36. Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid
    Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
  37. Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven
    Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
  38. Haal meer uit je leven met mindfulness
    Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
  39. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden
    Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  40. De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek
    De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
  41. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
    Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
  42. Mindful onderweg
    Mindful onderweg David Dewulf
  43. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  44. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
    Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
  45. 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen
    50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
  46. Ruimte geeft rust
    Ruimte geeft rust Claudy Voskens
  47. Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier
    Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
  48. Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven
    Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
  49. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  50. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
    Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  51. Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd
    Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
  52. Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie)
    Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
  53. Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven
    Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
  54. Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten
    Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
  55. Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
    Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
  56. Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  57. In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
    In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
  58. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  59. Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven
    Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
  60. De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt
    De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
  61. Kleur je leven
    Kleur je leven Rosella Migliacco
  62. (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie
    (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
  63. Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken
    Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
  64. Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk
    Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
  65. Slimmer leven
    Slimmer leven Carlijn Hermes
  66. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen
    Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
  67. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
    Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis