Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Beter zorgen voor jezelf
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg en zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven en er de motivatie uit te halen om enkele dingen te verbeteren.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491631
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Andre kan også lide...
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Mindful onderweg David Dewulf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Uit je burnout Carien Karsten
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Waarom ik verliefd ben op potentie Kelly Batist
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
Sprog og region
Dansk
Danmark
