Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Beter zorgen voor jezelf
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wil je verandering in je leven en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress en een betere balans in je leven? Dit boek helpt je op een heel toegankelijke manier op weg en zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven en er de motivatie uit te halen om enkele dingen te verbeteren.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491631
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Andre kan også lide...
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Mindful onderweg David Dewulf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Uit je burnout Carien Karsten
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
