Slimmer leven Carlijn Hermes
Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN!
Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid. Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Wie weet wil je het proberen - met dit boek! Het is geschreven om je te laten begrijpen hoe je je energie bent kwijt geraakt. Hoe je vermoeider bent geworden dan je eigenlijk wilt.
Dit boek laat zien hoe je stap voor stap iets aan je situatie kunt veranderen.Je hoeft alleen maar de energie te hebben om steeds één bladzijde te lezen, misschien twee. Dan kun je alweer verder. En na een tijdje blijkt ineens dat je het hele boek uit hebt - en dat er toch dingen zijn veranderd.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000305919
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Mindful onderweg David Dewulf
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
