Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden
- Af
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dit voelt goed is een doeboek met 101 opdrachten die je meteen een stuk beter doen voelen en die ook telkens haalbaar en budgetvriendelijk zijn. Van een doordeweeks cinemabezoek tot trampolinespringen, van zelfhypnose tot het recept voor de béste mocktail, dit boek nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen en ook daar te genieten. Hilde daagt je liefdevol uit om je innerlijke kind te herontdekken. De tips in dit boek bieden je inspiratie om van elke dag een feest te maken.
© 2023 Horizon (E-bog): 9789464104356
Udgivelsesdato
E-bog: 29. november 2023
Andre kan også lide...
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- De lijst Servaas Bingé
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Gerard de Vogel
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
