Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
- Forfatter
- Forlag
- 4 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Het Bekkenbodemboek geeft specialiste Hedwig Neels enkele belangrijke basisprincipes en preventieve guidelines mee voor een gezonde bekkenbodem. Met dit boek wil ze de onzekerheid die veel vrouwen nog steeds voelen rond dit onderwerp wegnemen. Hedwig volgt de levenscyclus van de vrouw zodat zowel jong als oud er iets aan heeft! Ze legt je uit hoe je bekkenbodemproblemen kunt vermijden, oplossen en hoe je best kunt omgaan met blijvende veranderingen of klachten. Ze pakt de problemen aan op een positieve, empowerende manier zonder ze te verbloemen. • Met herkenbare getuigenissen • Prachtige illustraties voor extra duidelijkheid • Boordevol toegankelijke info en tips
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401479004
Udgivelsesdato
E-bog: 21. september 2021
Andre kan også lide...
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Menokilo's Leen Steyaert
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
