Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
- Af
- Forlag
- 4 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Het Bekkenbodemboek geeft specialiste Hedwig Neels enkele belangrijke basisprincipes en preventieve guidelines mee voor een gezonde bekkenbodem. Met dit boek wil ze de onzekerheid die veel vrouwen nog steeds voelen rond dit onderwerp wegnemen. Hedwig volgt de levenscyclus van de vrouw zodat zowel jong als oud er iets aan heeft! Ze legt je uit hoe je bekkenbodemproblemen kunt vermijden, oplossen en hoe je best kunt omgaan met blijvende veranderingen of klachten. Ze pakt de problemen aan op een positieve, empowerende manier zonder ze te verbloemen. • Met herkenbare getuigenissen • Prachtige illustraties voor extra duidelijkheid • Boordevol toegankelijke info en tips
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401479004
Udgivelsesdato
E-bog: 21. september 2021
Andre kan også lide...
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Every Day Vegan in 30 minuten Lenna Omrani
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Uit je burnout Carien Karsten
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Ruimte geven & dichtbij zijn: Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Eline Snel
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Family.eat.plant.: Vegan familierecepten voor jong en oud Lisette Kreischer
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
