Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
- Af
- Forlag
- 4 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Het Bekkenbodemboek geeft specialiste Hedwig Neels enkele belangrijke basisprincipes en preventieve guidelines mee voor een gezonde bekkenbodem. Met dit boek wil ze de onzekerheid die veel vrouwen nog steeds voelen rond dit onderwerp wegnemen. Hedwig volgt de levenscyclus van de vrouw zodat zowel jong als oud er iets aan heeft! Ze legt je uit hoe je bekkenbodemproblemen kunt vermijden, oplossen en hoe je best kunt omgaan met blijvende veranderingen of klachten. Ze pakt de problemen aan op een positieve, empowerende manier zonder ze te verbloemen. • Met herkenbare getuigenissen • Prachtige illustraties voor extra duidelijkheid • Boordevol toegankelijke info en tips
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401479004
Udgivelsesdato
E-bog: 21. september 2021
Andre kan også lide...
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Uit je burnout Carien Karsten
- Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
