Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een kind kan soms heel druk zijn. Druk in het gedrag of druk in het hoofd, door veel gedachten en gevoelens. Dat maakt het moeilijk om bijvoorbeeld in te slapen, rustig huiswerk te maken of rustig samen te spelen. Nele De Ganseman zet in dit boek 25 inspirerende en onmiddellijk toepasbare manieren op een rij waar ouders en kind onmiddellijk samen mee aan de slag kunnen. Ze focust daarbij vooral op de talenten en krachtbronnen van je kind, want elk kind is uniek en vraag op een eigen manier om rust, structuur en duidelijkheid. Aan de hand van heel concrete handvatten laat dit boek onder meer zien hoe je op een andere manier kunt omgaan met overprikkeling en driftbuien, en hoe je op een heel speelse manier het zelfvertrouwen van je kind kunt versterken. Zo creëer je voor je kind een veilige haven die zekerheid en vertrouwen biedt. 'Ook kinderen kunnen stress aanvoelen. Hun hoofdje staat niet stil en hun lijf ook niet! Yoga en ontspanningscursussen voor kinderen nemen een hoge vlucht, maar er zijn heel wat eenvoudige oefeningen en technieken die je gewoon thuis kunt toepassen.'
© 2020 Lannoo (E-bog): 9789401467384
Udgivelsesdato
E-bog: 11. februar 2020
Andre kan også lide...
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Mindful onderweg David Dewulf
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot, Roel Klaassen, Robien Roet-Klaassen
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Verloren brood Nele Reymen
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Elke dag mild ouderschap: 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien Nina Mouton
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Laat het los Anne Cornut
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Sssst! Dat mag je niet zeggen: Hoe we jonge kinderen zonder vooroordelen kunnen opvoeden en waarom dat dringend nodig is
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
- Van chaos naar rust Dayna Abraham
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
