Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga met Evy
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427593
Udgivelsesdato
E-bog: 23. juni 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Menokilo's Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- 16:8 Servaas Bingé
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Uit je burnout Carien Karsten
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Waarom ik verliefd ben op potentie Kelly Batist
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Migraine Anneke Govaerts
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- De lijst Servaas Bingé
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
