Menokilo's Leen Steyaert
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga met Evy
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427593
Udgivelsesdato
E-bog: 23. juni 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- 16:8 Servaas Bingé
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Uit je burnout Carien Karsten
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De lijst Servaas Bingé
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
