Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
Yoga met Evy
- Forfattere
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427593
Udgivelsesdato
E-bog: 23. juni 2015
Bøger, der ligner Yoga met Evy
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Menokilo's Leen Steyaert
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Mindful onderweg David Dewulf
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
