Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga met Evy
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427593
Udgivelsesdato
E-bog: 23. juni 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Menokilo's Leen Steyaert
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- 16:8 Servaas Bingé
- Uit je burnout Carien Karsten
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
