Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
Nog 9 minuten
- 4 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
© 2021 Horizon (E-bog): 9789464101690
Udgivelsesdato
E-bog: 16. september 2021
Andre kan også lide...
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Menokilo's Leen Steyaert
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle, Anne-Marie Demoucelle
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
