Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
Nog 9 minuten
- 4 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
© 2021 Horizon (E-bog): 9789464101690
Udgivelsesdato
E-bog: 16. september 2021
Andre kan også lide...
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Menokilo's Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
