Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
Nog 9 minuten
- Forfattere
- Forlag
- 4 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
© 2021 Horizon (E-bog): 9789464101690
Udgivelsesdato
E-bog: 16. september 2021
Andre kan også lide...
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Menokilo's Leen Steyaert
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Factor 25 Eva Daeleman
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle, Anne-Marie Demoucelle
- Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
