Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen ze ook honderduit over eigen ervaringen met hun kroost. Mindful opvoeden met vallen en opstaan.
© 2022 Horizon (E-bog): 9789464102635
Udgivelsesdato
E-bog: 4. november 2022
Andre kan også lide...
- Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Meditatie - Bodyscan Loulou en Lou
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Meditatie: Een goede nacht (avond affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Meditatie: Hé, jij bent leuk (onzeker affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Meditatie - Op wollige wolkjes naar Dromenland Loulou en Lou
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Menokilo's Leen Steyaert
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- In de auto: Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Geloof jij in de ware? Kelly Batist
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Startersserie Meditatie - Ademhaling Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven) Luke Eisenberg
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Mijn kind is hoogsensitief: Gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Ilse Van den Daele, Linda T'Kindt
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Maar hoe dan?! - Je lichaam is van jou: Over wensen en grenzen Philippine van der Goes, Karin Middelburg
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Slaap nu maar (alsjeblieft) (e-book): Slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen Karlien Dhondt
- Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
- Slaap Meditatie - Check-checker-de-dubbelcheck (bedtijd ritueel) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Fibromyalgie anders bekeken: Een multidisciplinaire aanpak van chronische pijn Herlinde Jacobs
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Vaarwel Suiker: Einde Suikerverslaving En Levende Suikervrij Met De 14-Daagse Challenge - Door Middel Van Suikervrije Voeding Gezond En Slank Voor Eeuwig HOMEMADE LOVING'S
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Slaap baby slaap: De slaapgids van 0 tot 6 maanden Nathalie Schittekatte, Mama Baas
- Meditatie: Blij worden (vrolijke affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Uw Interval Vasten Gids: Hoe Om Gewicht Te Verliezen En Vet Te Verbranden Snel En Effectief Door Intermitterende Vasten (Ultieme Vasten Gids) HOMEMADE LOVING'S
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Low Carb Keuken: 100 heerlijke low-carb recepten (Low Carb Dieet) Bernhard Long
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaap Meditatie - Op wollige wolkjes naar Dromenland (slaapverhaal) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- De boodschap van de vogel: Kindermeditaties, aandacht voor ieder kind Marieke Martens-Volmer
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
