Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen ze ook honderduit over eigen ervaringen met hun kroost. Mindful opvoeden met vallen en opstaan.
© 2022 Horizon (E-bog): 9789464102635
Udgivelsesdato
E-bog: 4. november 2022
Andre kan også lide...
- Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Meditatie - Bodyscan Loulou en Lou
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Meditatie - Op reis Loulou en Lou
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Meditatie: Een goede nacht (avond affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Auto Wassen - Visualisatie Loulou en Lou
- Menokilo's Leen Steyaert
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Maar hoe dan?! - Je lichaam is van jou: Over wensen en grenzen Philippine van der Goes, Karin Middelburg
- Meditatie: Hé, jij bent leuk (onzeker affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Mijn kind is hoogsensitief: Gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Ilse Van den Daele, Linda T'Kindt
- Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Startersserie Meditatie - Ademhaling Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Slaap baby slaap: De slaapgids van 0 tot 6 maanden Nathalie Schittekatte, Mama Baas
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Slaap nu maar (alsjeblieft) (e-book): Slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen Karlien Dhondt
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen, Nina de Bruijn
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Fibromyalgie anders bekeken: Een multidisciplinaire aanpak van chronische pijn Herlinde Jacobs
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Slaap Meditatie - Check-checker-de-dubbelcheck (bedtijd ritueel) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Meditatie: Blij worden (vrolijke affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- De boodschap van de vogel: Kindermeditaties, aandacht voor ieder kind Marieke Martens-Volmer
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Slaap Meditatie - Op wollige wolkjes naar Dromenland (slaapverhaal) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
