Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen ze ook honderduit over eigen ervaringen met hun kroost. Mindful opvoeden met vallen en opstaan.
© 2022 Horizon (E-bog): 9789464102635
Udgivelsesdato
E-bog: 4. november 2022
Andre kan også lide...
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Meditatie - Bodyscan Loulou en Lou
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Meditatie: Een goede nacht (avond affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- De Haas en de Schildpad Loulou en Lou
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Meditatie: Hé, jij bent leuk (onzeker affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- De Toverspiegel (Jaloers) Loulou en Lou
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Menokilo's Leen Steyaert
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Alcohol en feesten in de 20-er jaren Kelly Batist
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Maar hoe dan?! - Je lichaam is van jou: Over wensen en grenzen Philippine van der Goes, Karin Middelburg
- Startersserie Meditatie - Ademhaling Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Slaap baby slaap: De slaapgids van 0 tot 6 maanden Nathalie Schittekatte, Mama Baas
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Mijn kind is hoogsensitief: Gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Ilse Van den Daele, Linda T'Kindt
- Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
- Slaap Meditatie - Check-checker-de-dubbelcheck (bedtijd ritueel) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Slaap nu maar (alsjeblieft) (e-book): Slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen Karlien Dhondt
- Fibromyalgie anders bekeken: Een multidisciplinaire aanpak van chronische pijn Herlinde Jacobs
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Meditatie: Blij worden (vrolijke affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- De boodschap van de vogel: Kindermeditaties, aandacht voor ieder kind Marieke Martens-Volmer
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Slaap Meditatie - Op wollige wolkjes naar Dromenland (slaapverhaal) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise, Elisabeth Nordeng-Samnøy
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
