Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen
- Forfattere
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen ze ook honderduit over eigen ervaringen met hun kroost. Mindful opvoeden met vallen en opstaan.
© 2022 Horizon (E-bog): 9789464102635
Udgivelsesdato
E-bog: 4. november 2022
Andre kan også lide...
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Menokilo's Leen Steyaert
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere Sandra Bekkari
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
