Menokilo's Leen Steyaert
Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De menopauze: is dat niet iets voor hysterische vrouwen met rode hoofden, appelflauwtes en mood swings? Nee! Maar wat doet de menopauze nu écht met je lichaam? En wat kun je eraan doen? Hoe kun je van iets wat vaak aversie oproept, net een super positieve periode of zelfs nieuwe start maken? Hoe kun je opvliegers voorkomen of beperken? Hoe zit het met seks tijdens de menopauze? Wat kun je doen tegen een vertraagde stofwisseling of slecht slapen? Martine neemt je mee op haar zoektocht naar antwoorden en toont je dat je niet bang hoeft te zijn voor die hormonen-rollercoaster. Tover die menopauze om in een menopower!
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401481427
Udgivelsesdato
E-bog: 15. juni 2021
Andre kan også lide...
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Fast Food Sandra Bekkari
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Laat het los Anne Cornut
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
