Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jezelf kwijt zijn. Dat klinkt meteen alsof het enkel hoort bij de grote trauma's in het leven. Die ongewone, ongelofelijk pijnlijke en hartverscheurende situaties die de blauwdruk vormen van ons bestaan. Maar het gaat evengoed over talloze kleine momenten van desoriëntatie. Momenten waarbij je het gevoel krijgt dat je enkele seconden lang wordt weggeknipt uit je eigen bestaan. In dit boek neem ik je mee naar de grote én de kleine momenten van vervreemding. Het zijn mijn persoonlijke ervaringen. Het is niet de waarheid, noch een absoluut weten, maar wel een poging om mijn verhaal te delen, in de hoop dat anderen het hunne erin herkennen.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789464987119
Udgivelsesdato
E-bog: 20. april 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Asem Leen Dendievel
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Breinrust Inge Declercq
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- De lijst Servaas Bingé
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Menokilo's Leen Steyaert
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
