Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jezelf kwijt zijn. Dat klinkt meteen alsof het enkel hoort bij de grote trauma's in het leven. Die ongewone, ongelofelijk pijnlijke en hartverscheurende situaties die de blauwdruk vormen van ons bestaan. Maar het gaat evengoed over talloze kleine momenten van desoriëntatie. Momenten waarbij je het gevoel krijgt dat je enkele seconden lang wordt weggeknipt uit je eigen bestaan. In dit boek neem ik je mee naar de grote én de kleine momenten van vervreemding. Het zijn mijn persoonlijke ervaringen. Het is niet de waarheid, noch een absoluut weten, maar wel een poging om mijn verhaal te delen, in de hoop dat anderen het hunne erin herkennen.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789464987119
Udgivelsesdato
E-bog: 20. april 2024
Andre kan også lide...
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Breinrust Inge Declercq
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Asem Leen Dendievel
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- Menokilo's Leen Steyaert
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
