Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Voelen zonder filter
- 3 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Word jij regelmatig overweldigd door emoties? Druk je ze weg, tracht je ze te rationaliseren, verlies je de controle?
Vind je het moeilijk om te voelen wat er in je omgaat? Loop je vaak tegen dezelfde pijnpunten aan? Wordt er misbruik van je gemaakt of negeer je je grenzen? Raak je overprikkeld, absorbeer je andermans emoties? Verlang je naar verbinding, harmonie en zelfvertrouwen?
Fleur van Groningen moest al op jonge leeftijd leren leven met verdriet, angst en woede. Ze doorleefde gebeurtenissen die haar tot op heden bijblijven, maar gaandeweg leerde zij ook hoe ze constructief kon omgaan met haar emoties en herstelde ze van trauma. Voelen zonder filter is het ontroerende, confronterende maar vooral inspirerende verslag van die lange zoektocht, die uitmondt bij innerlijke rust. Het is een persoonlijk verhaal dat kan dienen als leidraad voor anderen.
© 2022 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789463939744
Udgivelsesdato
E-bog: 24. september 2022
Andre kan også lide...
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Liefde: Een onmogelijk verlangen? Dirk de Wachter
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage Elaine Gibson
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
